消除黄褐斑的方法 出现黄褐斑的原因有哪些

一、黄褐斑的淡化方法

　　很多人都在忙于工作，即使面部出现了斑点，也会疏于治疗和调理，如果是这样的话，今天小编的课堂您一定不要错过，因为这是四种很简单的去除方法，非常简单易行。

　　第一、维生素C和维生素E大家不陌生吧，它们有一种奇特的功效，那就是祛斑的作用。每日坚持服用，还是有效果的，再者还可以多食一些含这两种因素多的水果，比如像猕猴桃和橙子等。

　　第二、茄子皮敷脸，这是一种最简单的方法，也极易操作。但需要大家坚持一段时间，这样才可以看到效果。

　　第三、多食西红柿，西红柿中所含的成分，对于祛斑有很好的作用。

　　第四、食醋洗脸，我们在每日洁面前，将食醋放置于水中，量是一至二勺，对于色素的减轻有很好的作用，因此也对黄褐斑的祛除有很好的作用。

　　总之，我们一定要知道一些去除黄褐斑的方法，这对于自己的恢复有很大的益处。

二、长黄褐斑的原因有哪些

　　内分泌引起

　　女性体内的荷尔蒙分泌非常重要。然而，很多女性朋友不知道的这就是脸上长斑的原因。情绪能影响我们身体健康，工作狂工作压力大时，更是最容易长黄褐斑的时候，想象一下，有一天自己一觉醒来，发现长了难看的斑点。而在孕期长斑是由于孕激素的激增而导致的色素沉淀。同时一些药品也会对肌肤产生影响。比如服用避孕药或抗癫痫药物，造成内分泌的不协调，也会造成黑色素的增生。进而诱发斑点产生。

　　过度去角质

　　在调查问卷中，百分之六十以上的想知道女人脸上长斑的原因的女性表示自己去角质非常频繁而且特别钟爱一些。因为她们认为这样可以让肌肤看起来非常娇嫩、白皙。诚然，这种方法确实能让我们的肌肤看起来白嫩，但是过度的去角质也会破坏肌肤细胞的保护层，最终导致肌肤敏感、干燥，从而长出斑点。尤其是在经过曝晒，更是会让脸部的斑更加严重。

三、黄褐斑的中医疗法

　　药物疗法：五白消斑膏：白芨、白附子、白芷各6克，白蔹、白丁香各4.5克，密佗僧3克。上药共研细末，每次用少许药末放入鸡蛋清调成稀膏，晚睡前先用温水浴面，然后将此膏涂于斑处，晨起洗净，主治面部色斑。

　　退斑汤：生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克，白藓皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1剂，或为水丸，每次6克，每日3次，治疗黄褐斑效好。

　　紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000～2500毫升，煮沸15～20分钟，外洗湿敷。对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。

　　化斑通络汤：丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日一剂，一般用药20余剂，即可见效。

　　耳针疗法：取肝、肾、肺、内分泌、皮质下、交感、神门、面颊穴;体虚加脾、胃。两耳交替治疗。找出以上诸穴敏感点后，贴压王不留行籽，以胶布固定，隔日1次，10次为1疗程。

四、治疗黄褐斑的食疗方

　　1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

　　2、丝瓜化瘀茶：准备丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。然后将上述材料一起加水煎取汁，代茶饮服。而药渣可再次煎取汁温敷于脸部。这种茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

　　3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　4、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

　　5、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。