2016-12-12 10:55 来源:网友分享
1、黑白消斑散
材料:黑木耳10克,白木耳5克。
做法:首先将黑木耳和白木耳一起研磨成细小的粉末,每次取5克,每天取3次,并且用蜂蜜水冲之饮用,连续饮用一个月见效。
功效:消淤化斑,润肤滋肌。
2、白鸭消斑
材料:山药200克,杨白鸭1只,生地100克,枸杞子30克,调料适量。
做法:将白鸭除去毛皮和杂骨,清洗干净后,再用胡椒粉、食盐、黄酒涂抹在白鸭的身体内外,撒上葱和姜并腌制1个小时左右,再取出切成丁。山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。
功效:可补益肝肾,养阴消斑。
3、健脾消斑粥
材料:生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,生山药30克,莲米、赤小豆各15克,大枣10枚,大米100克。
做法:将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。
功效:健脾疏肝,去脂消斑。
4、茯苓消斑汤
材料:白茯苓、白菊花、白僵蚕、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。
做法:上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。
功效:健脾消斑,祛风通络。
5、枸杞生地散
材料:枸杞子100克,生地30克。
做法:将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。
功效:可补肝肾,去黑斑。
6、当归山楂茶
材料:当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。
做法:将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。
功效:疏肝健脾,消斑化淤。
一、白僵蚕
《本草纲目》记载:“蜜和擦面,灭黑黯好颜色,或加白牵牛,白僵蚕末,水和掺之。”《神农本草经》中则载有:“灭黑斑,令人面色好”的功效。
通过白僵蚕来进行美容去斑时,可采用外用法,也可使用内服法。外用时,将白僵蚕研成粉末,与蜂蜜调和成膏状,洁面后涂抹适量进行敷面,有不错的祛斑效果。内服时,可与白茯苓、白菊花、玫瑰花、丝瓜络等一起入锅煎汁。目前,利用白僵蚕来美白祛斑,已在现代女性中广为流行,如果你也有色斑的困扰,那也不妨一试。
二、白芷
其味香、辛,性温。历代视为美容佳品。可改善人体微循环,促进皮肤新陈代谢,延缓皮肤衰老,去除面部色斑瘢痕,治疗皮肤疱痍疥癣等。《本经》记载:“长肌肤,润泽,可作面膜。”无论是《千金面脂方》或是《玉容散》中都记载白芷是制作面脂的主药。可以美白,又可美体。
白芷粉末装碗,加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹脸上,约二十分钟后,用清水洗干。
把白芷捣碎,磨成粉,加蜂蜜拌成糊状。两天一次敷面,一次不要超过30分钟。
三、白蔹
功效: 美白、治疗面部雀斑、清热祛风。 白蔹对美白肌肤有特效。《药性论》记载:“可治面上疮疱。”
白蔹粉功效:美白消斑、除痘祛印、清热解毒、收敛粗糙毛孔,肌肤光洁白皙,祛斑控油。白蔹具有治痈疮,烫伤,消肿,溃后收敛等功效,内服外敷均可。
四、白茯苓
外用可润滑肌肤,除面上疮。《药性论》记载:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去=黑白面,美白肌肤,有牢牙乌发,延年益寿。
白茯苓粉使用方法:
内服:取白茯苓粉一勺,约5克左右,用开水冲服,一日2-3次。
1、茯苓蜂蜜面膜
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑
2、三白面膜
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
3、杏仁茯苓敷
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
4、绿豆三白面膜
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
美丽秘诀:这个可以去痘去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
5、银玉面膜
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
6、三白汤
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
五、白芨
外用可润滑肌肤,除面上疮。《药性论》记载:“治面上疮,令人肌滑。”《本草纲目》记载:“洗面黑、祛斑。”它主要是润肤白面、去灭瘢,而且能医手足皲裂等,是古代美容的常用药。
白芨单方面膜
材料:白芨粉10克,酿造白醋适量
用法:将白芨粉用醋调后敷于患处
功效:本方止痛消疮作用显著,用于久治不愈,或毒盛红肿热痛者。
六、白术
功效:美白、除痘、消斑、清热燥湿、杀螨、治疗皮肤癣症。白术对于美白皮肤有特效。对皮肤致病真菌如雾状表皮癣菌等有抑制作用。古籍《药性论》记载:“主面光悦,驻颜祛斑。”用白术蘸酒(或醋)如研墨之状,均匀涂抹面上,可美白,治疗雀斑和黑斑。圣医李时珍曾说此方治雀斑“极致”。
1、白术祛斑面膜(做面膜时可用10到15次)
材料:白术粉10克,蜂蜜适量
用法:将白术粉用醋调匀,均匀涂抹脸上,可治雀斑和黑斑。
用法:将白芍粉,白术粉,白茯苓粉各小许,用食醋小许,清水适量浸20至30分钟,然后涂上脸面,待水份吸收后洗去。
食法:可直接用白开水送服中药粉。内调外用,效果更好。
2、白术甘草茶
材料:白术15克,甘草3克,水600毫升,绿茶3克。
用法:将白术、甘草加水,煮沸10分钟,加入绿茶即可。分3次温饮,再泡再服,日服1剂。
功效:健脾补肾,益气生血
3、白术祛雀斑面膜:
材料:白术粉10克,水、酿造白醋适量。
用法:将白术粉用水、适量白醋调匀,均匀涂抹脸上,15~30分钟洗去即可。
功效:可治雀斑和黑斑。
4、白术嫩肤粉:
用法:每晚洗面后取白术粉搽于手、面部,次日清晨洗去。
功效:滋润肌肤,这比任何化学合成的化装品都有效且无副作用,不刺激肌肤,尤其是在晚上。
七、珍珠粉
美白、润肤、祛痘,珍珠所含的氨基酸种类:门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸、半胱氨酸、结氨酸、甲硫氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、络氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、组氨酸、精氨酸、脯氨酸、2-氨基乙磺酸、牛磺酸。
珍珠面膜的做法并没有成规,可以充分发挥你的想象力。提供几种做法以备参考:
1,珍珠+牛奶+蜂蜜(祛斑)
准备清洁的容器,先倒进一些珍珠粉,配以牛奶和蜂蜜,调匀。蜂蜜量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。洁面后,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
2,珍珠粉+蛋清(防敏感、除痘)
把蛋清和珍珠粉在容器里搅匀,涂在脸上。尽量涂厚一点,不然会很快干掉。15-20分钟后洗掉。
3,珍珠粉+芦荟(滋润)
将芦荟汁、面粉和珍珠粉搅拌成糊状,然后均匀涂于脸上、颈部,当开始干燥时,再涂第二层,20分钟后用清水洗净。
4,酸牛奶+珍珠粉
将酸牛奶和珍珠粉放在小钵中,调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚。) 必要时酌量加水调整浓度。 将酸奶珍珠粉面膜厚厚涂满全脸,静待20-30分钟后,以温水洗净。
5,珍珠粉香蕉面膜
香蕉一根去皮捣烂,加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支,与2茶匙浓茶水混匀,涂于面部,10-20分钟后洗净即可。 功效:富含维生素和蛋白质,可消除皱纹,使肌肤光洁。
自制七白膏面膜
香白芷、白蔹、白术各10份,白芨5份,细辛、白附子、白茯苓各3份。然后将这些药物研磨成细末后,用鸡蛋调成如弹子大小的小丸子,阴干备用。每天晚上睡前用温水将小丸子化开成浓汁,敷于脸部肌肤。在敷用面膜之前,可先用温水将脸洗干净。由于该品共有7种药材,有七白膏之称,且有祛除黑斑,润肤防皱的功效。
自制白芨祛斑面膜
从药店采购白芨粉、白术粉、茯苓粉、珍珠粉,四粉等量混合,取适量用白醋调匀,蜂蜜润肤之后均匀地敷于脸部之上,待水分吸收后洗净即可。
自制七白膏面膜
香白芷、白蔹、白术各10份,白芨5份,细辛、白附子、白茯苓各3份。然后将这些药物研磨成细末后,用鸡蛋调成如弹子大小的小丸子,阴干备用。每天晚上睡前用温水将小丸子化开成浓汁,敷于脸部肌肤。在敷用面膜之前,可先用温水将脸洗干净。由于该品共有7种药材,有七白膏之称,且有祛除黑斑,润肤防皱的功效。
第一:密陀僧祛斑法
做法:将干净并且干燥的密陀僧研磨成为粉末,然后每天晚上用清水调和之后涂抹在脸上,当作面膜来使用。
功效:密陀僧是一种带有金属光泽的中药材,日常主要的作用就是防腐、消肿以及杀虫的,对于多种溃疡、湿疹等疾病具有很好的治疗作用。现代医学研究发现,这种中药材能够有效的抑制皮肤中真菌的滋生,对于一些由于炎症所导致的黑斑具有很好的治疗效果。
第二:丝瓜祛斑法
做法:将丝瓜晒干然后弄成粉末,每天晚上用清水搅拌均匀涂抹在脸上,第二天早上洗干净。另外,也可以用蜂蜜搅拌,这种方法不仅能够祛斑,同时还可以去除脸部皱纹。
功效:这种祛斑方法具有一定的效果,这是因为丝瓜中含有丰富的维生素、蛋白质以及抗环血酸,所以漂白的效果非常的不错。另外,微量元素以及各种木塘胶还有粘液也很丰富,这些物质对于我们的肌肤都有着很不错的保护作用。如果长期使用,能够令皮肤越来越白皙细腻。
注意事项:如果是将丝瓜粉用蜂蜜调和,那么就不能够过夜,大约二十分钟左右就要用温水洗干净。
第三:胡萝卜祛斑法
做法:每天服用一杯新鲜的榨胡萝卜汁,长期坚持,皮肤就会越来越白皙。
功效:胡萝卜中含有大量的维生素A,这种物质能够有效的抑制皮肤变得粗糙,同时对于脸上的祛斑形成也有很好的抑制作用。并且胡萝卜中还含有丰富的胡萝卜素,这种物质也有很不错的美容作用。
第四:蒜头绿豆粉面膜
做法:将大蒜、绿豆以及适量的清水准备好,然后将大蒜去皮,放入微波炉中两分钟。随后将大蒜放入榨汁机中,随后放入绿豆粉以及清水,然后榨汁。用清水洗脸之后,将这种面膜均匀的涂抹在脸上,二十分钟之后就可以洗干净了。
功效:长期坚持使用这种蒜头绿豆粉面膜,能够令肌肤越来越有光泽,同时还具有祛斑的效果。所以说,这种面膜也是一种非常有效的祛斑偏方。
第五:柠檬祛斑法
做法:将柠檬和白砂糖以及硼砂末一起研磨成为粉末,然后放入瓶子中密封好,大约三天之后可以取出来使用。将粉末每天晚上用温开水搅拌,然后涂抹在有斑点的位置,三分钟之后就可以洗掉。这种偏方坚持使用一段时间,雀斑就可以慢慢的消失。如果是没有斑点的人群使用,那么皮肤也会越来越娇嫩。
功效:柠檬中所含有的维生素C量是自然界最丰富质疑,据悉一百毫克的柠檬汁中就有五十毫克是维生素C。不仅仅如此,柠檬中还含有大量的矿物质以及柠檬酸,在每天洗脸的时候滴上几滴柠檬汁,能够很好的去除角质,起到美白祛斑的作用。除此之外,生活中也可以多喝一些柠檬汁,这样不仅具有祛斑的作用,同时还可以有效的预防皮肤出现血管老化的情况。
第六:茄子祛斑法
做法:将新鲜的茄子洗干净,然后切片。将茄子片放入榨汁机中榨汁,随后将茄子汁涂抹在脸上有斑点的位置。一天涂抹三次,半个月之后就能够见到明显的效果。
功效:茄子是我们生活中常见的一种蔬菜,它不仅味道非常的不错,同时祛斑的效果也很好,同时操作也非常的方面。研究发现,茄子中含有大量的维生素P,这种物质在进入身体之后能够有效的软化微细血管。此外, 茄子中所含有的维生素C也很可观,他能够有效的抑制络氨酸酶的生成,对于体内黑色素的合成也可以起到阻止的作用。坚持将茄子用来祛斑,不仅能够祛斑,同时也可以令皮肤越来越白皙。
第七:豆腐牛奶面膜
做法:将豆腐还有牛奶准备好,同时在准备一块干净的纱布。将新鲜的豆腐放在干净的碗中,然后弄成泥状,再加上适量的牛奶,并且搅拌均匀。将纱布把这些东西包裹好,然后按压在脸部有斑点的位置。
功效:这种偏方不仅具有非常明显的祛斑作用,同时还能定肌肤中的水分,保持肌肤的水润,非常的适合在夏天还有秋天这些比较干燥的季节使用。