脸上长痘痘的治疗方法 长痘痘的原因

2016-12-09 20:44 来源:网友分享

一、脸上长痘痘该怎么办

  一、鲜姜去痘印法
  鲜姜是我们在市场上都可以买到的,鲜姜去痘印法很简单,不需要很复杂的操作步骤。买回鲜姜后,将鲜姜洗净,去皮,把鲜姜切成薄片。把脸部清洗干净后,把切片的鲜姜敷在有痘印的地方,直到感觉鲜姜的汁已经被皮肤吸收了,再取下来。每次敷鲜姜的时间最好不要少于15分钟。刚开始敷鲜姜片时,脸部会有火辣辣的感觉,这是很正常的,过一段时间后就会适应。每周用鲜姜敷2到3次,两个周就可以看到痘印有明显的淡化,坚持用下去痘印就会完全看不出来了。
  二、红糖蜂蜜去痘印法
  红糖具有很好的磨砂效果,蜂蜜具有滋润美白皮肤的作用,二者结合不仅能够去痘印,还能够使皮肤变得更加细腻白嫩。将红糖加上蜂蜜充分搅拌到二者完全融合为止。将红糖蜂蜜涂抹在脸上,不要只涂抹在痘印处,否则长时间用下去的话,会让整个脸部的肌肤看起来颜色不均匀。涂抹完后可以用手指轻轻按摩脸部,促进脸部血液循环,更好的吸收养分。每周用2次,2到3周痘印就会
  三、苹果去痘印法
  买回来的新鲜苹果洗净,切片。脸部做完基本清洁后,敷上苹果片,敷15到20分钟,然后拿下来,用清水将脸部洗净。

二、女性长痘痘是怎么回事

  原因一:内分泌失调比如青少年内分泌旺盛,容易长青春痘,它是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症。或者是激素分泌过多,脸上就容易长逗逗。如果长时间反复长痘痘,就要去医院检查就诊了,必要时要服用或涂抹抗激素的药物。
  原因二:体内“火大”,很可能是消化不良或肝脏负担过重引起胃上火或肝上火。脸上长痘痘的根本在于解决内火旺盛。
  原因三:睡眠不足习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟,导致肌肤的新陈代谢紊乱,痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来,而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。
  原因四:饮食刺激常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨,层出不穷。
  原因五:不良卫生习惯不少人的日常卫生习惯存在很大问题,比如经常用手碰触面部,再比如自己的毛巾换洗不勤等,这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件,进而就长起了痘痘,这也是最被人们所忽略的一点。

三、中医如何来去除痘痘

  中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法。成药可选用防风通圣丸、归参丸等,内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克,水煎服,日服一剂。大便干燥者,可酌加酒10克;结节性囊肿可酌加贝母10克、凌霄花6克。外治可用颠倒散,每晚用茶水调后搽患处,白天洗掉。
  可用中药内服的方法:
  白花蛇草15至30克,加水煎汤内服,每日或隔日一剂,一天二次。
  也可用饮食调整的方法:
  饮食宜清淡,少食油腻、辛辣刺激、过甜食物,火腿、香肠等腌制食品及巧克力、咖啡、酒类也应少吃少饮。多吃清淡的蔬菜、水果,保持消化道通畅。
  有利于治暗疮食品
  豆浆:直接饮用有助暗疮消退。 黄豆芽汤:将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟,连汤食用。
  蒜汁:将大蒜压汁,倒入温水中洗脸,对暗疮有明显治疗效果。 柠檬汁:将柠檬榨汁倒入温水中洗脸,可减少皮脂分泌,清爽消炎。

四、日常如何预防痘痘

  1.减轻压力。长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡,因此,适当的让自己放松,减轻自己的压力非常重要。
  2.合理饮水。水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物,每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯,因为口渴已经代表我们的身体极度缺水了。
  3.适当运动。运动可以减少压力,改善睡眠习惯,帮助减少过量的激素。机体一般有5种方法减少毒素:呼吸、出汗、月经、排尿、排便。健康的最大益处是,增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。
  4.良好睡眠。如果每天可以保证8小时良好睡眠,会对内分泌的正常有很大帮助,因为睡觉时机体会产生荷尔蒙,尽量保证在晚上十点前入睡,这是由于晚上10点到凌晨2点,机体处于最佳修复状态。在枕头旁放些安神放松的植物或者药草,就寝前1小时保持放松状态。

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