脸部脱皮的问题如何解决 什么原因导致皮肤脱皮

一、如何解决脸部脱皮的问题

　　1首先，冬天的时候我们一定要做好补水和锁水的工作，我们在做好补水工作之后最好是在涂一层含有凡士林的保湿面霜，这样就可以帮助我们把锁住脸上的水分，防止天气寒冷水分过快的蒸发。

　　2其次，冬天的时候我们洗脸的时候要用凉水洗脸，因为凉水洗脸能更加快速的唤醒我们的皮肤，而且能够增加我们脸上皮肤的御寒能力，这样也能够防止我们的皮肤因为冷热交替出现更加严重的脱皮现象。

　　3最后，脸上脱皮的时候我们要选用温和的洗面奶和护肤品，因为脱皮的皮肤会变得更加的脆弱，化妆品的词会容易让我们原本就脱皮的皮肤出现红肿和裂纹的情况，温和的护肤品会保护脆弱的皮肤。

　　注意事项：冬天出门的时候我们要做好充足的御寒准备，遇到雨雪天气，我们出门要佩戴好口罩，这样才能够防止脸部皮肤受到更大的刺激，还要及时的清洁口罩，防止细菌感染。

二、冬天皮肤脱皮的原因

　　表情一：颈部老化

　　很多女士都非常注重面部护理，而忽略颈部的护理需要，以致颈纹提早出现。尤其是转季干燥的天气，很容易令颈部缺水，造成肌肤粗糙，出现老化迹象。故此，大家应趁早做足颈部护理，避免颈纹出卖你的年龄秘密。

　　处方：平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒品。冬天穿高领毛衣时，在内可穿一件棉质高领上衣，避免颈部与毛衣领磨擦。晚上为颈部按摩时，可选择有美白功效的按摩膏，使颈纹的色素减少。每星期可为颈部敷一次面膜霜，滋润颈部肌肤。当颈部疲劳时，可用热毛巾暖敷两分钟，增加血液循环。不要用太热的水洗澡触及颈部肌肤，激刺皮肤老化及出现颈纹。

　　表情二：皮肤干燥

　　媛媛是个爱干净的女孩，每天洗澡是她生活中不可缺少的一部分，最近一段时间，她感觉整个身体都很痒，排除了过敏的因素，她也不知道是怎么回事，而且手臂、大腿上的皮肤都起皮了。

　　处方：冬季洗浴不能太勤，因为这样极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1-2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。由于人在家里时，皮肤暴露于外的地方较在户外要多，所以使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

　　表情三：唇干

　　年轻的小林最近正被唇裂困扰着，干燥的气候使得她的唇部和嘴角处堆积废皮，急性子的她用手撕去了废皮，结果导致了唇部被撕裂。

　　处方：口唇干的多与皮肤干燥有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇。每天早上化妆之前及晚上临睡之前，在搽润肤霜时，也搽一层在嘴唇之上，然后用手指头的指腹轻轻按摩，以促进血液循环，使嘴唇获得养分，使润肤品迅速达到嘴唇皮下。按摩几下后再用面巾纸抹去，然后搽一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润。

　　表情四：手粗糙

　　已经31岁的王易有着姣好的皮肤，看起来和她的年龄并不相符，可到了冬天，手部肌肤的粗糙、难看，让本来自信的她，不得不相信一句话，那就是：手可以透露一个女人年龄的秘密。

三、四大诀窍预防肌肤脱皮

　　诀窍一：天气过于干燥，经常觉得脸部肌肤紧绷发硬？这种情况下建议大家先用热毛巾敷脸，促进皮肤的血液循环，但要注意，千万不能用很热的水洗脸，因为那样会使得皮肤变得更加的干燥。在清洁完肌肤，要用营养成分充足的乳液来保湿，并按摩肌肤，让肤色变得更加健康红润。

　　诀窍二：多进行皮肤按摩，能保证气色更加有光泽。选择专业的产品对皮肤进行按摩推拿，能够促进皮肤的新陈代谢，有利于营养的吸收，更能改善肌肤发黄的状况。

　　诀窍三：经常在空调环境下工作的人会发现自己的皮肤十分干燥，因此我们首先应该及时给肌肤补充水分，比如随身携带补水喷雾，或者是涂抹保湿乳液，但那些油性皮肤的人要注意，尽量补充油脂少的乳液。

　　诀窍四：晚上是肌肤保养的最好时段，光洗脸还不够，去角质能帮助皮肤更好的吸收营养。所以在进行保湿工作前，首先进行去角质关怀，特别要注意去角质产品的选择，注意要选择刺激少的类型，温和的去角质。

四、秋冬季嘴唇干裂脱皮吃什么水果好

　　1、猕猴桃

　　猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，被人们称为果中之王。猕猴头含有10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，其性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。

　　推荐食谱：黄瓜猕猴桃汁

　　做法：黄瓜200g、猕猴桃30g、凉开水200ml、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块。猕猴桃去皮切块。黄瓜、猕猴桃一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌。倒出加入蜂蜜，于餐前一小时饮用。

　　功效：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇。

　　2、柿子

　　柿子的营养成分十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子占优。要论预防心脏血管硬化，柿子的功效远大于苹果，堪称有益心脏健康的水果王，所以“每日一苹果，不如每日一柿子”。柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能。

　　推荐食谱：柿子茶

　　做法：鲜柿子30g、绿茶3g、白糖10g。用柿子的煎煮液泡茶饮用。

　　功效：清热止渴，润肺祛痰，降压止血。

　　3、甘蔗

　　归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。

　　我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。引外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。

　　推荐食谱：甘蔗荸荠水

　　做法：甘蔗1段、荸荠7个、水500ml。准备好去皮甘蔗一段，荸荠去掉上面的小芽，洗干净待用。将甘蔗用到劈成小长条，长短根据自家容器调整。将处理好的甘蔗和荸荠一起放入冷水锅里，大火煮开后转小火煮约20分钟。

　　功效：甘蔗，性凉味甘，有清热祛痰、生津润燥的功效；荸荠，又称地梨、马蹄，清热解毒，适用于咽喉痛、咳嗽。主编推荐》》冬季嘴唇干裂 教你保养妙招呵护双唇

　　4、香蕉

　　从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

　　多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。身体燥热者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可选吃大蕉（通便力更强）、皇帝蕉等其他品种。

　　推荐食谱：香蕉冰糖汤

　　做法：香蕉5只，冰糖适量，陈皮1片。香蕉剥皮，切3段，陈皮浸软，去白。把香蕉、陈皮放入锅内，加清水适量，文火煮沸15分钟，加冰糖，煮沸至糖溶即成。

　　功效：汤中香蕉性味甘寒、滑利，清热润燥、解毒生津，《本草求源》说它能“止渴润肺、解酒、清脾、滑肠”，是润肠通便、降火生津常用果品。冰糖甘润，少佐陈皮行气健胃，使滋而不腻。合而为汤，滋润肠燥、通便泄热、滋润肺燥、止咳生津，是老少咸宜的家庭常用之滋阴润燥甜品。