眼下细纹的去除方法 吃什么能去除眼下细纹

一、去除眼下细纹要怎么做

　　1热敷疗法：
　　使用热敷，洗脸时顺便利用热毛巾，盖住两眼，多敷几次，对于刚熬完夜或是两眼疲劳的消除特别有效，从而缓解眼周血液循环。只是热敷对眼下皱纹的去除效果不是太明显。
　　2饮食疗法：
　　核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质，它能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。只是，这个需要我们长期来坚持才能起到一点点的效果。
　　3护肤品疗法：
　　功效型的护肤品可以很快的去除额头皱纹。如使用悦美泉青春定格原液，让肌肤最外层的细胞脱落，让皱纹看起来浅一些。在肌肤保养品方面，悦美泉采用胜肽技术的护肤品最被推崇，它们可以干扰神经传导，阻断来自神经的讯息，促使脸部肌肉呈现放松的状态，达到平抚表情纹的效果，护肤保养没有副作用反弹，非常不错。

二、去除眼部皱纹吃什么最有效

　　一、多吃碱性食物
　　人体内脏功能的强弱，会反映在脸部对应的穴位，肾脏功能失调，会使脸部肌肤失去气血滋养而导致早衰，出现皱纹，或是长期饮食不平衡，也可导致皱纹的产生。眼睛下部是肾脏和膀胱排出体内毒素能力的标志，因此，眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。
　　减缓眼部皮肤松弛，可以多吃碱性食物、多喝水，可以。碱性食物有：海带、茄子、黄瓜、牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、水果等。
　　二、每天10粒甜杏仁
　　当我们生气时或专注地沉思时，不自觉的就会蹙着眉头，久之，便会出现二道皱纹，有人将它称为恼怒纹。眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。杏仁含有丰富的脂肪油及蛋白质，具有润泽肌肤、通利血络的美容效果。用生杏仁（去皮）捣烂和鸡蛋清。调和成膏状，睡前洗脸后涂脸，次晨洗去。
　　鸡蛋清含黏蛋白，涂抹后形成痂膜能展肤除皱；杏仁具有润肤除皱和营养皮肤的作用。二者一起用，有加乘效果。每天吃10颗甜杏仁是防皱的最佳食物。
　　三、富含软骨素的食物
　　多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。
　　人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。
　　四、富含维生素和微量元素的食物
　　维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。
　　注意摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物，也有利于抗皱。

三、从皱纹可以看出的五种女性健康隐患

　　1.骨质疏松症风险。
　　耶鲁大学的研究人员发现，皮肤是骨骼健康状况的一个窗口。研究人员调查了100多名处于更年期的女性后发现，皱纹最多最深的女性骨密度也最低。该研究负责人表示，胶原蛋白是骨骼和皮肤的重要组成部分，它的数量随着年龄的增长而减少。
　　2.心脏病早期。
　　耳垂上有斜线型的皱纹可能是心脏问题的早期预警。洛杉矶希德斯·西奈医疗中心研究发现，耳垂上有这种折痕的人更可能检查出心脏病。专家认为，这种皱纹是由于流向耳垂的微小血管塌陷所引起的，它能反映出心脏周围血管的变化。
　　3.高血压。
　　莱顿大学医疗中心的研究人员发现，看起来比实际年龄小、皱纹少的女性血压较低。研究还显示，与同龄人相比，来自长寿家庭的参与者上臂不太可能有皮肤皱纹。
　　4.压力太大。
　　焦虑烦恼会让人长皱纹。纽约市的皮肤病专家珍妮特·普雷斯托夫斯基表示，当人们承受压力时，就会皱眉，随着时间推移，前额易形成永久性的皱纹。而面部其他区域的皱纹，也是与持续的焦虑状态让身体释放出大量应激激素，降解了皮肤中的胶原蛋白有一定关系。
　　5.甜食吃太多。
　　食用甜食会让糖与蛋白质附着在一起，易在人体内形成“晚期糖基化终末产物”的物质，该物质会分解胶原蛋白和弹性蛋白，导致皮肤出现更多的细纹和皱纹。研究人员建议，最好用水果代替甜食，因为大部分水果都具有抗糖化的性能，能逆转皮肤损伤。

四、长3种皱纹很危险

　　1、抬头纹：双手勤按摩
　　皱纹暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。
　　应对方法：做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。
　　如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。
　　2、脸颊纹：荤素宜搭配
　　皱纹暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。
　　应对方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。
　　眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。
　　3、眼底纹：多吃碱性食物
　　皱纹暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。
　　应对方法：多吃碱性食物，多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早使用合适的眼霜。