2017-03-03 20:55 来源:网友分享
气候有所回暖,时升时落的温度让人措手不及,感冒的人变得越来越多。季节交替时医院感冒患者明显增多是年年都有的现象。
为啥一换季就感冒?
北京中医医院急诊科吴义春博士分析,今年冬季感冒患者较往年同期在数量上有一定增加,原因可以分为内因和外因。
2016-2017年冬季较往年相对暖和,但气温浮动较大,加之气候干燥,空气流通不畅,为感冒发病创造了适宜的外部条件。另一方面,尤其是在春节前后,合家欢聚,人们在饮食上多肥甘厚腻、辛辣刺激食物,容易导致内热产生。再加上过节期间人们或是熬夜应酬或是宅在家中补觉,身体从平时相对规律的工作状态一下子进入或过劳或过闲的“劳逸失调”状态,而过劳、过逸都会打乱身体作息常态,造成抵抗力下降,甚至出现“节后综合征”,这样的人更容易着凉,从而引起伤风感冒,这也就是老百姓口中常说的“寒包火”。
对于年轻人甚至孩子来说:体内有热是根本,再加受凉是诱因。对于老年人来说:感冒是因为基础病多,体质弱,造成抵抗力下降再加上着凉。
很多人认为轻微感冒不用吃药,扛扛就过去了,这种想法并不值得提倡,每个人的体质不同,抵抗力不同,同样面对感冒,身体强壮者也许稍加注意,感冒病程就能很快结束,身体痊愈快,而一些抵抗力不强正气不足,尤其是小孩和老人,不及早治疗,可能会加重病情,延长病程,甚至会危及生命,所以,一旦感冒还请及早到正规医疗机构就医治疗。
换季小心四种假感冒!
在季节转换时,有几种常见病和感冒初期症状相似,北京朝阳医院睡眠呼吸诊疗主任郭兮恒教授提醒,要注意区分,对症下药,否则会延误病情。
鼻炎:打喷嚏、鼻涕多、鼻子堵,早起一出门,走不了几步路,鼻涕就感觉总也擤不完。除上述症状外,鼻炎还会有头疼、颈肩酸痛等症状。一般来说,感冒是自愈性疾病,七八天症状就会好转,而鼻炎不积极治疗的话症状会更严重。
推荐:对付鼻炎,药不见得要贵,医院的自制药也算得上物美价廉。
咽炎:有不少人感冒前会嗓子紧、喉咙疼,两三天后就开始感冒。有时候,这也可能是咽炎在作怪。因为除用嗓过度等,咽炎对冷空气也很敏感,容易和感冒混淆。咽炎嗓子会出现异物感,总想清清嗓子、早起刷牙嗓子会恶心、吃东西喉咙很痛。
推荐:咽炎不应随便使用胖大海润喉,可以去医院进行雾化吸入治疗,或者倒杯热水经常用水汽熏熏嗓子。
肺炎:无论是成人还是儿童,肺炎都是比较麻烦的病。初期与感冒相似,发热,有轻微咳嗽。肺炎病人会出现呼吸困难、剧烈咳嗽、口唇发绀等现象。儿童患肺炎多半会发烧,持续两三天,退热药只能暂时降温,一会儿温度又会升高。也有的儿童发烧症状并不明显,要格外引起重视。
推荐:老年人可以定期注射肺炎疫苗,一针管五年,儿童也有疫苗。同时注意不要着凉,特别是前胸后背。
病毒性心肌炎:初期与感冒相似,白领们通常是累出来的。除了感冒症状,病毒性心肌炎常有气喘不上来的感觉,需要时不时长吸一口气,才会感觉舒服些。胸闷、心慌时,可以摸一下自己的脉搏,若感觉比平时快很多,就要留意。
推荐:如果有段时间工作太拼了,过后出现感冒症状,别忘了去医院做个心电图。心肌炎患者最重要的是休息。
1、充分休息对于感冒,良好的休息是至关重要的,尽量让孩子多睡一会,适当减少户外活动,别将宝宝累着。照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状,不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品,它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝,妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、让宝宝睡得更舒服如果宝宝鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下,这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
3、帮宝宝擤鼻涕宝宝还太小,不会自己擤鼻涕,让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油,往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠,你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球,捻成小棒状,沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难,你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻,过一会,用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出,宝宝的鼻子就通畅了。
4、保持空气湿润你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集。
5、为宝宝做个蒸汽浴带上宝宝和你一起去浴室,打开热水或淋浴,关上门,让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟,宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会,也能减轻鼻塞的症状和降低体温。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但发生率较高。成人每年发生2~4次,儿童发生率更高,每年6~8次。全更多>>