中医调理白发 有白发的人必须看一看

　　一般情况下是我们的年龄增长了，到了老年阶段了我们的白头发才会长出来，但是我们年纪轻轻就出现一大片的白头发，就说明我们的身体变得不那么健康了。这个时候我们就要注意了，为了我们的健康，为了减少白头发，我们可以使用中药来调理一下自己的身体，减少白头发的出现。

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　　我们可以自己用中药制作美发乌发粉，就是拿黑芝麻、黄豆、花生、核桃等量分别炒熟，研成细粉后和匀，每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲食一小汤匙服用即可。或者我们可以那一定量的鲜桑葚洗干净之后加水适量煎煮，每半小时取煎液一次，然后加水再煎。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠黏时，加蜂蜜煮沸停火，待冷后装瓶备用。当我们要喝的时候，我们可以加入温水冲泡来喝。

　　我们大家都知道黑芝麻是可以把我们的白发变成黑发的，所以我们可以自己动手制作芝麻糊，而且它具有益肠胃、防治白发的功效，并可保持肌肤细嫩。我们可以将黑芝麻与粳米混合。我们先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸一小时的米取出与黑芝麻混合，一起磨碎。然后加水用纱布过滤，反复过滤多次，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用就可以了。

　　上面的中药方子是可以很好的治疗我们的白头发。中药调理是一个长期过程，短期之内我们是看不见的，所以我们一定要坚持到底，一直坚持服用这些中药就好。如果真的很严重的话，建议患者可以去医院看一下医生进行详细的检查和积极接受医生的治疗。