糖尿病患者健康须知 胰岛素的副作用

　　胰岛素是糖尿病患者必不可少的治疗药品，在使用过程中一定要清楚的知道，胰岛素还有哪些副作用，在控制血糖过程中，糖尿病患者能够及时避免引发不必要的问题，避免造成对自己身体的二次伤害。

　　低血糖反应：胰岛素的主要副作用是低血糖反应，与剂量过大和(或)饮食失调有关，多见于1型糖尿病患者，尤其是接受强化胰岛素治疗者。

　　糖尿病患者及家属应熟知此反应，尽早发现及处理。

　　视力模糊：部分患者注射胰岛素后视力模糊，为晶状体屈光改变，常于数周内自然恢复。

　　高胰岛素血症：无论是内源性或外源性高胰岛素血症，均会促进动脉粥样硬化的发生和发展，尤其身材比较肥胖的患者，就更应该严格掌握胰岛素用量，最好与双胍类降糖药物或拜糖平联合应用，以减少胰岛素用量，从而减少其高胰岛素血症的发生。

　　肥胖：最容易出现的副作用就是体重增加，腹部发胖，尤其是老年人更容易出现肥胖。

　　双下肢浮肿：在开始应用胰岛素后有少数患者会出现轻重不同的双下肢浮肿，是水钠潴留造成的，经过一段时间后可以逐渐消失，如尿常规检查结果正常可不必处理，如一直不能消肿，需及时就医，如果有肾脏病应该及时治疗。

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一、糖尿病前期的预防

   糖尿病前期是可以防治的。处于糖尿病前期的人可以通过改变饮食习惯和增加体育锻炼来防止病情发展为2型糖尿病。处于糖尿病前期的人们甚至可以使他们的血糖水平恢复正常。

   若确诊是糖尿病前期，就要像糖尿病患者那样积极开始饮食、运动等干预治疗。

   1、改变不良的饮食习惯，少食汽水、薯条等高热量的饮料和食物，减少米饭、馒头等主食摄入量，多食青菜。

   2、适量运动。以轻度活动开始，根据个体的耐受能力逐渐增加活动量。

   3、积极治疗高血压、高脂血症等。

   4、若饮食、运动干预无效，须在医生指导下选择适当的降糖药物进行治疗。

   研究显示，糖尿病前期者通过及时、合理的饮食、运动等干预治疗，大部分人可以避免糖尿病的发生。