人体正常体温是多少 我们要咋样正确的去测量身体的温度

　　对于人体正常温度这个话题我们在平常也不是很了解，但是有一点是非常明确的，一般是有一个正常的体温温度的，那么这个正常的体温温度就是我们平时测量我们身体正常温度的一个平衡点，如果温度不正常那么就可能会引起发烧等一系列的症状，那么我们要怎样去测量身体的正常温度呢?

　　一，我们可以通过口测法，先对我们用的口温计进行消毒，再用标准的酒精进行口温计的消毒，然后放在舌下，把口闭紧，放置几分钟以后拿出来读出系数，如果正常值为36度3或者是，37度2之间的话，那么可以说明我们的温度属于正常的。

　　二，我们可以使用最普通的方法腋下测量法，这种方法是最安全的，不会产生交叉感染等其他的症状，这也是在测量体温的过程中最常用的方法，这种方法的使用我们可以把腋下的汗擦干净以后把体温表水银的一端放在腋下，用上臂把体温表夹紧，这时候我们尽量不要乱动，防止体温表在上臂滑落，待体温表在腋下十分钟以后，我们取出体温表进行读数，如果体温超过37度5左右，那么我们可以认定为是轻度的发烧，如果温度超过38度，我们就可以认定为是严重的发烧

　　三，我们可以在肛门处进行测量，可以拿高门测量仪器进行测量，一般基本操作和上方基本相同。

　　我们在生活中一定要注意自己的正常体温，避免体温上升的状况。一旦发现体温上升我们要及时的进行药物的治疗或者是物理治疗，以免在发烧的过程中感染其他的病症，如果病情严重的话，我们还要去医院进行治疗，假如说我们的体温在37度4到38度左右我们可以认为是低热如果温度在38度到39度我们可以认为是中度发热，如果温度超过39度以上，我们可以认为是高度发热，在以上我们介绍的这些你了解了多少呢。为了我们的健康，平常我们一定要注意这些发烧发热的体温症状。