皮肤总是瘙痒 洗澡别太勤！

每当换季的时候，不少人特别是老年人，身体马上会发出“信号”——浑身痒痒。皮肤病医院的专家认为，皮肤瘙痒也是病，是一种自觉皮肤瘙痒而无原发性损害的皮肤病。

临床上常见的症状有：1.剧烈瘙痒。可见于全身或局限于肛门、阴囊或女性阴部。为阵发性，痒感剧烈，常在夜间加重，影响睡眠。2.继发性皮损。抓挠过度而发生抓痕、血淤，日久可出现湿疹化、苔藓样变及色素沉着。

有的人可能认为瘙痒，挠一挠不就得了，并无大碍，往往忽视治疗，而这可能会为严重的后果埋下祸根。也有些人在瘙痒发作时，以热水烫洗，或是搔抓不止直至皮损，忽视药物治疗。

热水烫洗，虽然能够暂时麻痹神经末梢使瘙痒症状有所缓解，但烫洗会加重和恶化皮肤的浸润炎症，使皮肤毛细血管更加扩张，糜烂渗出加重；而搔抓只会越抓越痒、越痒越抓，反而形成恶性循环。特别是对于患有接触性皮炎的人，搔抓还会将接触物带到身体的其他部位，从而发生相似的皮炎。

对于患有皮肤瘙痒症，建议平时，尤其是在换季时做好以下几点：第一，要忌口。尽量不要吃鱼、虾、酒、辣椒等食物，以免加重病情；第二，尽量少接触含有化学成分的物品，如洗衣粉等；第三，皮肤瘙痒时，切忌抓挠或用开水烫洗，可搽一些润肤乳液、服用一些抗过敏药物或养血润燥、祛风止痒的中药。

需要特别提醒的是，天气转凉后，人体皮脂腺分泌减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。而老年人的皮脂腺分泌功能有所减退，皮肤更干燥。同时，再加上一些外部的刺激，如过多使用肥皂、洗衣粉、洗澡太勤、搓澡太用力等，极易引起瘙痒。