嘴唇上火肿了怎么消肿 三大方法帮你快速消肿

　　很多人吃了热气的食物就会上火，上火后有些人就会出现嘴唇肿胀的症状，一般上嘴唇肿是因为风热偏重，下嘴唇肿则是因为风火湿热引起，那么，遇到嘴唇上火肿了我们该怎么消肿呢?下面，小编就来给大家详细的介绍三个快速消肿的方法。

　　1、嘴唇肿了需清淡饮食

　　嘴唇肿了大部分人都是因为上火引起，尤其是在干燥的季节里，很多人都不注意饮食，喜欢吃辛辣、煎炸、油爆类的食物，这些食物都是会导致内分泌紊乱引起上火的重要原因之一，而上火后有些人就会嘴唇变得浮肿，为了快速的消除嘴唇浮肿的现象，大家必须在嘴唇肿的时候清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才能快速的消除嘴唇浮肿现象。

　　2、嘴唇肿了需多喝水

　　嘴唇肿了除了要清淡饮食之外，多喝水也是可以有效消除嘴唇浮肿的好方法，很多人嘴唇肿是因为身体内太过干燥引起的上火，从而导致嘴唇浮肿，因此，应该尽量的养成多喝水的良好习惯，保持身体水分充足才可以快速的消除嘴唇浮肿的问题。而且多喝水有利于帮助身体排毒。

　　3、嘴唇肿了用仙人掌消肿

　　以上介绍的2点都是内服法治疗嘴唇肿，现在我们来说说外用法。仙人掌具有很好的清热解毒、散瘀消肿的作用，因此，嘴唇肿时可以将新鲜的仙人掌去刺后捣成糊状，均匀的敷在浮肿的嘴唇上，20分钟后既可以用温水将嘴唇清洗干净，每天坚持使用一次，连续用一个星期，嘴唇上的浮肿既可以消除。

　　通过上述的介绍，相信大家对于嘴唇上火肿了该怎么快速消肿都有了一定的了解，在日常生活中，大家还可以多用盐水漱口，盐水具有一定的消炎杀菌功效，同时还可以多吃一些清凉的食物，如白花菜或是枸杞叶、蒲公英等这类野菜，具有清热祛火消除身体内火的作用，能有效的解决因上火引起嘴唇浮肿。