2017-07-23 12:17 来源:网友分享
推拿对局部组织的作用,据观察,直接接触肌肤操作的摩擦类手法,可以清除衰亡的上皮细胞,改善皮肤呼吸,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,增强皮肤光泽和弹性;强刺激手法,可引起部分细胞蛋白质分解,产生组织胺和类组织胺物质,加上手法的机械能转化为热能的综合作用,促使毛细血管扩张,增强局部皮肤肌肉的营养供应,使肌萎缩得以改善,损害的组织促进修复;手法的断续挤压,可增快血液循环和淋巴循环(有人在狗的粗大淋巴管内插入套管,看到推拿后比推拿前淋巴液流动增快7倍;在家兔的两侧膝关节内注射墨汁,并对一侧膝关节进行推拿,发现推拿后一侧关节内的墨汁已移向远处,未经推拿一侧关节内的墨汁依然大部分存留)。
由于病变部位血液循环和淋巴循环的改善,加速了水肿和病变产物的吸收,使肿胀挛缩消除;牵拉、弹拨、整复等一些手法,如运动关节类手法,可解除软组织的痉挛、粘连、嵌顿和错位。
通过神经、体液,局部操作的推拿手法能对整体和其他组织产生作用。推拿能调整神经系统兴奋和抑制的相对平衡。缓和较轻而又节律的手法,反复刺激,对神经有镇静抑制的作用。急速较重、时间较短的手法,对神经有兴奋的作用。
辨证施治
在使用按摩补益时,要辨证施补,分清阴虚还是阳虚,气在还是血虚,要辨清病在哪个脏腑。
集中注意
只有在注意力集中、呼吸均匀的情况下才能细心体会到机体在实行了推拿过程中的反应、变化,从而及时调整按摩手法、力度、频率等等。
身心放松
除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。
坚持不懈
无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。
循序渐进
推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。
用力恰当
在实施推拿时,要按照轻、缓为补的总原则,并要根据自身或被按摩者的体质等情况,确定按摩的手法、力度和持续时间。
取穴准确
掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。
注意保暖
无论是自我按摩还是专业推拿。都要注意选择温暖无风的舒适环境。在冬天按摩,更要注意施术时先将双手搓热再进行;夏天按摩,不可将电扇、空调的风直对被按摩者。
(1)按揉颈部:
坐位,一手的食指、中指、无名指并拢,用三指的罗纹面按揉同侧的颈项部,从后发际的风池穴起按揉至大椎穴水平面为止,反复操作5遍,然后换手按揉另一面的颈项部。最后按揉颈项部后正中线,从风池穴高度至大椎穴高度。该手法可防治颈肌劳损、落枕、颈椎病。
(2)横摩颈项:
坐位,以一手的手掌掌心置于颈部一侧的风池穴处,着力摩向对侧颈部风池穴处,反复摩动10次。然后,逐渐向下移动,边向下移动边左右反复摩动,至大椎穴高度为止。该手法有温经祛寒、活络止痛的作用,对外感引起的颈项强痛以及落枕、颈椎病、颈肌劳损有较好的疗效。
(3)拿捏颈肌:
坐位,以一手的拇指和食指、中指相对,分别置于两侧的风池穴处,然后用拿法沿颈肌自上而下拿提至颈根部止,反复操作3-5遍。该手法有发散风寒、解痉止痛的作用,常用于防治风寒头痛、落枕、颈肌劳损、颈椎病、头晕等病症。
(4)推摩桥弓:
坐位,头偏向一侧,以一手的拇指桡侧面沿胸锁乳突肌从上至下推抹30次,做完一侧再做另一侧。该手法可降低血压、减慢心律,常用于高血压和心动过速等病症的防治。值得注意的是该手法绝对不能两侧同时操作,也不能用于低血压者和心动过缓者。手法操作时要求缓慢、轻柔。
中医推拿按摩的治病范围很广泛,且随着推拿学科的迅速发展,推拿按摩的适应症也在逐渐扩大。在骨伤、,内、外、妇、儿、五官科及其他各科都有推拿的适应症,特别是对慢性病、非器质性疾病疗效显著。
各种软组织损伤:如落枕、急性腰扭伤、腰椎间盘突出证、肩周炎、颈肩综合症、梨状肌综合症、肌筋膜炎、慢性腰肌劳损、棘突炎、网球肘、腱鞘炎、踝关节扭伤等。
骨质病变:退行性脊柱炎、腰椎管狭窄症、颈椎病、膝关节骨性关节病、足跟痛、骨质增生等。骨折后或术后肢体、关节功能的康复。
内科疾病:如头痛、腹胀、胃痛、便秘、偏瘫、糖尿病、高血压、高血脂等。
妇科疾病:如痛经、月经不定期、崩漏、闭经、更年期综合症等。
儿科疾病:疳积、腹泻、肌性斜颈、桡骨小头半脱位等。
五官科:如假性近视、弱视、过敏性鼻炎、单纯性慢性鼻炎、牙痛等。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳,松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎更多>>