推拿治疗颈椎病的具体步骤是怎样的

　　颈椎病可以说是一种经常发生在我们生活中的疾病，通常这种疾病主要是人体的颈椎由于自身和外界的一些因素所导致的，并且患者在发生该疾病后如果不进行有效治疗的话，当病情发展到一定程度后在患者的身体中就会出现很多的症状，比如，头晕，头痛，颈部疼痛，恶心等一些现象，因此对患者的健康造成了很严重的影响，所以这就需要我们在平时要多加注意这方面的问题，并且要采取相对的治疗措施。

　　对于颈椎病的疾病而言治疗是非常关键的，而且这种疾病的治疗方法也是有很多种，并且每一种也都有着各自不同的步骤，那么下面就让我们先来了解一下，推拿在治疗颈椎病时其具体步骤是怎样的。

　　第一，预备手法，通常在对颈椎病的治疗中推拿是一种比较常见的治疗手段，首先在治疗时我们一定要做好预备的手法，要通过揉捻法来对患者颈部的肌肉进行松懈，因为揉捻法主要是用双手的拇指在颈部的两侧进行上下回旋揉捻，这样它不仅能够促进局部血液的循环，并且还能够达到舒筋通络的效果。

　　第二，治疗手法，治疗手法在推拿治疗中是最为重要的，因为它主要是医师采用旋转复位的方法轻提患者的颈部来进行颈部的旋转运动，并且这种治疗其力度不能过大，手法必须要轻柔，所以这种治疗步骤也是非常关键的。

　　第三，善后手法，善后手法主要是推拿治疗中最后的一个步骤，通常在这个步骤中可包括劈法，散法等一些措施，因为这些手法主要是针对于放松患者肩部的肌肉群，同时能够缓解肌肉出现痉挛的现象，增加血液的循环，消除组织性的炎症，对于病情的恢复是非常有帮助的。

　　总之，颈椎病对于我们身体所造成的危害是非常大的，所以我们在生活中就应该要对这种疾病有所充分的防范，首先，我们要改正一些不良的生活习惯，而且要保持正确的站姿和坐姿，平时要尽量避免使颈部受到寒冷的侵袭，要时刻放松肩颈部的肌肉，另外在身体的素质上也要有所加强，多参加一些相关的体育锻炼，提高身体的免疫力，这样才能够有助于预防颈椎病的发生。