手机会影响精子质量吗熬夜对精子的影响

2017-08-19 09:32 来源：网友分享

一、男人常玩手机会降低精子活力

　　现在几乎是人手一个手机，“低头族”到处都是，手机已经成为人们生活中离不开的一部分。但是你知道吗，手机过度使用不禁伤眼，还有可能导致男性不育。据英国《每日邮报》报道，一项最新研究发现，长时间使用和携带手机，还可能导致男性出现勃起功能障碍。

　　男性手机控的精子活力低

　　专家提出，除了熬夜、肥胖、环境污染等传统“伤精”因素外，电子产品对男性生育的影响更快更广泛。现今人类精液质量比50年前降了一半多，全国各地捐献精者的合格率只有二成左右。不少年轻人成了“手机控”“网络控”，而手机发射出的高频微波对男性的生殖功能影响非常明显，可以使精子数量大量减少，精子活力严重不足。

　　科学家研究发现，经常把手机挂腰上或放裤子口袋里的男性，精子数目可减少多达30%，使用手机时间最长(每天超过4小时)的男性，精子数量最少，每毫升精液中只有500万个精子，只有正常标准的1/3而且精子质量很差，其中有些人的精子数量甚至每毫升不到200万个。

　　这些习惯也会影响男性的精子质量

　　1、长时间驾车

　　国外的研究显示，出租车司机、职业车手、货车司机的生殖能力下降最明显。长时间开车，阴囊包括睾丸都受到压迫，不利于阴囊的血液循环和散热，在驾驶室内体位变动幅度不大，阴囊极易受热过度，从而影响睾丸的生精功能，而且久坐容易诱发前列腺炎，这些因素对精子的质量都有影响。

　　建议：连续驾车超过2小时便会造成精子质量的下降，如果有条件，最好能够开车1.5个小时左右休息，下车走动活动身体约10分钟。

　　2、笔记本电脑放膝盖

　　一项研究发现，精子损伤程度与用笔记本电脑时间成正比，一天接受4小时辐射的大鼠精子比一天接受两小时辐射的大鼠精子损伤要严重。虽然精子外表还好，但内部结构已经出现损伤。每天使用5小时以上计算机的男性，精子受精能力虽然正常，但与使用计算机2～5小时的男性相比，精子受精功能已经降低。

　　有些男性喜欢将笔记本电脑放在膝盖上，由于离私处比较近，所以无论是电脑本身的辐射，还是产生的热量，都会对精子健康造成不利。使用笔记本电脑时，最好不要放在膝盖上，同时工作2小时最好起身运动一下。

二、熬夜会影响精子质量吗

　　据调查，现在男性患不育症的几率越来越大，精子疾病占了比较大的比例，而现在的男性或多或少都有熬夜的习惯，那么这两者之间是否有联系呢。如果男性们经常熬夜会影响精子质量吗?

　　熬夜会影响精子质量，影响精子质量的因素有：

　　1、大部分的男性都喜欢抽烟嗜酒，这样的生活习惯对精子质量的影响是很大的，因为烟酒中含有的有毒物质很多，这些有毒物质会伤害人体睾丸的生精细胞，从而导致精子质量的下降。

　　2、还有一些男性有着不洁的性生活，不注意性生活过程中的卫生问题，造成细菌的滋生与感染，引发一系列的炎症，导致患者出现精子质量差的后果。

　　3、患者自身体质差了，营养不良，身体缺乏的物质较多，精子不能正常的繁殖，造成精子质量差的后果。

　　4、一些男性喜欢穿着塑身的内裤，现在的那是内裤设计的不是很合理，前面大部分都是两层布料，这样温暖潮湿的环境很适合细菌的滋生，严重阻碍精子的产生。

三、提高精子质量有哪些方法

　　1、定时查看身体

　　若是不小心染上性病，必定会对精子的数量发生不良影响。若是发现生殖器有反常情况，要定时请医师查看。

　　2、不能长期禁欲

　　若是生殖器常常充血，会使阴囊的温度升高，从而形成精子活力下降。因而，不应该长期禁欲。

　　3、坚持愉悦心境

　　心境紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包含使精子减弱，因而，要常常坚持愉快的心境。

　　4、适量慢跑

　　跑步要适量不要过于剧烈，剧烈的跑步运动会下降精子活力，因而跑步要适量，不要过于剧烈。在形成精液感染的缘由中，最常见的是慢性前列腺炎。许多生活习惯如过度手淫、沉溺于电脑网络生活、不洁性生活等，都可以形成前列腺炎。因而，治疗慢性前列腺炎是要害。如有精液液化妨碍，八成与体内缺锌有关，可以恰当补充一些锌制剂，也可使用一些酶制剂，如糜蛋白酶、透明质酸酶等。