为什么经常感冒流鼻涕 怎样保护健康

我们的身体由于处于不同的状态，所以容易外界环境的干扰，使我们的身体出现不适的症状，针对我们为什么感冒流鼻涕，怎样保护更健康给出一点建议，帮助大家更好的呵护自己的身体健康。

宝宝感冒流鼻涕的原因有很多，主要与宝宝自身的身体素质有关，日常生活中，宝宝感冒流鼻涕多半是冷热不均造成的,尤其是冬天，睡觉睡熟后宝宝可能会踢被子而导致感冒，妈妈们晚上帮宝宝盖好被子是预防感冒的重点。小孩好动，运动之后马上脱衣服，导致受凉感冒，所以新手妈妈们一定要看紧宝宝，不能让他们运动后因为热立马脱衣服，很容易感冒的。宝宝本身自身免疫力较低，稍微不注意气温的变化就可能感冒了。不管是什么情况导致宝宝感冒，感冒鼻塞，鼻子不能自由呼吸总是让孩子感到难受的。

宝宝流鼻涕感冒了怎么办呢？妈妈们可以进行饮食调理，小孩感冒流鼻涕可以通过饮食一定要注意，第一是多给小孩和开水，然后再给小孩吃一些有助于恢复健康的食物，比如生姜可以驱寒，白萝卜有助于补充能量。西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，宝宝恢复健康最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如果宝宝咽喉肿痛明显时，新手妈妈们可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。

看到这里，相信各位妈妈们都已经对宝宝为什么经常感冒流鼻涕有了一定的了解，妈妈们可以根据宝宝的实际情况，合理 的制定自己的治疗方案，我们相信每位妈妈都可以很好的照顾宝宝我们愿意于各位妈妈共同守护宝宝健康成长。