孕妇隐性水肿的症状 孕妇水肿的调理方法

　　很多孕妇在怀孕期间，在不同的时期，根据个人体质的不同，或早或晚都会出现手脚浮肿的现象，这便是孕期水肿。其实这是孕妇在怀孕期间很正常的生理现象。孕妇水肿一般是由于血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。一般孕期水肿容易发生在怀孕28周以后。那么孕妇隐性水肿的症状有哪些?又有哪些调理方法?这是小编今天为大家介绍的。

​　　孕妇隐性水肿的症状有哪些?一般在孕中期的准妈妈，脚踝、小腿、胳膊会随着怀孕时期的延长，这些部位会慢慢肿胀起来，而且用手指按压这些部位，会明显地看到皮肤会凹陷下去，而不会很快恢复原装，这时便是孕期水肿的症状。

　　对于孕妇的隐形水肿，这种症状无明显水肿，但体重会以每周超过500克的速度增加，这就是所谓的孕妇隐性水肿。

　　对于孕妇水肿应该怎么调理呢?主要有以下方法：

　　一 不要久站或久坐

　　对于孕妇出现的水肿，应该让他们静养，不宜在水肿发生的时候，让孕妇久站或久坐，这样都是不好的，会加重水肿的症状。对于坐位工作时间长的准妈妈，可以在脚下垫个矮凳。工作间隙也可以适当走动，促进血液循环的流动，减少身体的肿胀。另外在在躺卧时，应该平躺或侧卧。坐着时要伸展腿部，多动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节，让自己的下肢得到舒展。

　　二 注意休息

　　对于孕妇出现的水肿，一定要要保证他们保持充足的休息和睡眠的时间，对于身体的肿胀应该采取平和的心态，不能过于紧张和劳累。餐后休息半小时，午休两小时，每晚应保证至少8小时的睡眠时间。

　　孕妇隐性水肿的症状有哪些?以及孕妇水肿应该怎么调理，以上小编为大家提供了适当的方法以及合适的建议，希望大家看完这篇文章，对孕妇水肿的症状和治疗方法有了更多了解。