四肢肌肉萎缩 肌肉萎缩的调理方法

　　肌肉是我们人体中很重要的组成部分，当肌肉出现问题会对我们的运动造成很大的影响，肌肉萎缩便是影响我们四肢运动的一个主要障碍。肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小的一种疾病。导致肌肉萎缩的主要病因有很多，有病理性的和生理性的，四肢肌肉萎缩怎么办?今天小编为大家介绍一下肌肉萎缩的调理方法。

​　　四肢肌肉萎缩是很严重的一种肌肉疾病，对我们的运动神经元造成很大的损伤，不利于我们的运动。下面为大家介绍对于肌肉萎缩，几种生活中应该注意的事项。

　　一 调整好心态

　　对于四肢肌肉出现的萎缩症状，我们首先应该树立起治疗的信心，心态对我们病情的恢复很重要。对于肌肉萎缩，我们应该及时到医院配合医生治疗，不能有抵触的情绪，减少紧张和焦虑、悲观等情绪，因为这些不好的情绪会导致大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，从而使肌跳加重，加重肌肉萎缩的病情，因此需要保持轻松平和的心态，坦然地对待自己的疾病，这样也有助于病情的恢复。

　　二 合理调配饮食结构

　　任何疾病都需要进行相应的饮食调节，合理搭配饮食，保持营养的均衡，这样才能为病情的康复保证充足的营养供应。对于四肢肌肉萎缩的患者尤其需要高蛋白、高能量的饮食补充，为神经细胞和骨骼肌细胞的重建提供必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、莲子心、陈皮、百合等，在肌肉萎缩症状出现后，患者应该禁食辛辣刺激的食物，烟酒也是需要戒除的。对于肌肉萎缩的中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并且应该少吃多餐，保证患者体内缺失的营养和体内的电解质平衡，保证病情更好的恢复。

　　四肢肌肉萎缩怎么办?以上是小编为大家介绍的四肢肌肉萎缩的患者在生活中应该注意的主要两个方面，对于患者，还应该在平时注意休息，保证充足的睡眠。