怎么洗牙垢 牙垢的清洁方法

　　牙齿是我们口腔中最重要的组成部分，它可以对我们进食的食物进行咀嚼从而进行食物的初次消化，然后再进入到肠胃里进行进一步的消化，但是时间久了不少人牙齿上都会有牙垢，但是洗牙又容易伤害牙齿，那么怎么洗牙垢呢?今天小编就为大家介绍一下牙垢的清洁方法，希望对大家有所帮助。

​　　怎么洗牙垢?这是很多关注口腔健康的人群想要知道的，下面为大家介绍一下清洁牙垢的实用方法：

　　为大家介绍的第一种比较实用的洗牙方法便是用草莓、发酵粉等形成的混合物洗牙，因为草莓中含有苹果酸，可以作为一种收放剂，很好地清除牙齿表面的污点，当与发酵粉进行混合后，就可以成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除抽烟、浓茶、可乐等在牙齿表面留下的顽固污渍，

　　第二种比较实用的洗牙方法便是食醋洗牙法。这是最简单的清楚牙垢的方法。具体的方法是，将家里的食醋含在嘴里两分钟左右静待两分钟,然后吐掉，进行刷牙，就能明显看到牙齿上很多的牙垢在刷牙的时候脱落。但是用食醋洗牙，牙齿会感觉非常酸，不能经常使用，建议两个月左右做一次。

　　另外，在生活中还有一种较为实用的方法，便是把桔子皮晒干，磨成粉，然后和牙膏混合在一起刷牙，牙齿很快就可以白，也能起到很好地清楚牙垢的作用。除此以外，还可以食用花生，可以把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，也可以让牙齿变白。

　　牙垢是影响牙齿健康的一大威胁，牙垢里面藏了很多污渍，因此怎么洗牙垢呢?以上是小编为大家介绍的清楚牙垢的方法，希望大家看完这篇文章，对牙垢洗牙的方法有了更多的了解，从而更好地关爱自己的牙齿健康。