无需去洗牙 教你5分钟消除牙垢

　 食醋去牙垢

　　材料：食醋(陈醋、白醋都可以，但不能是醋精)

　　方法：将一勺醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。还可以除口臭。 不能连续使用或太经常做，大约2个月左右做一次就好了。

　　红糖刷牙法

　　材料：红糖，淡盐水

　　方法：先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口的牙齿都浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙1～2分钟，每日早晚各1次。

　　白矾刷牙法

　　材料：白矾

　　方法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

　　草莓去牙垢

　　材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

　　方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口（要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。）