清肺润肺 通过食物来治疗

　　清肺润肺不需要另外去吃药，人们可以在生活中就达到清肺润肺的目的。比如：吃些清肺润肺的水果和食物，可以喝些清肺润肺的茶。这些都在生活中可以进行。我们可以多吃些梨、罗汉果、百合等食物，这样就可以在享受美食的同时达到疾病去除的目的。在无形中净化身体。

　　肺部是我们人体的器官之一，所以对我们来说也是很重要的，因此我们是有保护好自己的肺部的义务。要想保护我们的肺部，那么我们就可以让我们的肺部起到清肺润肺的作用。我们要想清肺润肺的话，可以通过一些食物来达到这个作用。生活当中很多食物都是可以起到清肺润肺的作用的，比如白萝卜，白萝卜里面含有丰富的维生素A和维生素B等等营养成分，所以可以很好的起到清肺润肺的作用。这样的话，我们可以多喝一点萝卜汁，就是将新鲜的红皮辣萝卜，洗干净，但是是不需要去皮的，然后切成一片片的去榨汁就可以了，这个不仅仅具有清肺润肺的作用，而且可以起到化痰止咳的作用。

　　或者是通过丝瓜来达到清肺润肺的作用，因为丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，种种东西正好可以起到这个作用。除此之外，水果也是有很多是可以起到清肺润肺的作用。就拿梨子来说，它也可以起到清肺润肺的作用。而且它也可以起到止咳的作用，所以我们咳嗽的话，我们就可以多吃一点梨子了。

　　只要我们有心，想要起到清肺润肺的作用，那么我们就可以做好清肺润肺的事情。除了上面的食物和水果可以达到清肺润肺的作用之外，生活当中还是有很多的食物和水果可以达到清肺润肺的作用，所以我们不用担心找不到。不过我们一定要注意了，不是吃的越多，起到的清肺润肺作用越强大，其实适当就可以了。