酒色财气糖友别碰

酒(应酬)、色(两性)、财(消费)、气(生气)，是最容易和糖尿病捣乱的“四个小鬼”，患者稍不留意就中招。

喝了酒要多吃菜

遇到推脱不了的应酬，糖尿病患者最头疼的是喝酒的问题，因为酒精的热量明显高于同重量的碳水化合物，容易导致患者的血糖波动。

于是，有患者干脆只喝酒不吃饭，但其实这样做的效果会适得其反。因为酒精和降糖药同时作用易导致其发生低血糖。

糖尿病患者可以少量喝点酒，但要在血糖控制良好，无急、慢性并发症，肝、肾功能正常的情况下限量饮酒。一周内最好不超过两个“酒精单位”。一个“酒精单位”为：啤酒360毫升，或干葡萄酒150毫升，或白酒45毫升。

另外，饮酒时可多吃一些蔬菜和水果，在一定程度上可以减少酒精对人体的伤害。

不尽兴也别扫性

糖尿病有时不能让人尽“性”，男患者阳痿、女患者性欲低下的发生率很高，并且症状随病情的加重而逐渐加重。

但如果因此而“扫性”，就被糖尿病牵着鼻子走，“扫性”泥潭会越陷越深，这并不是很明智的选择。

其实，糖尿病并不妨碍患者进行正常的性生活，性生活的过程也不会加重糖尿病的病情。但当糖尿病出现严重并发症时，则不能勉强行事。

而只要糖尿病得到控制，阳痿和性欲低下的症状也可获得些改善。另外，女性患者可以合理应用一些药物，如阴道润滑剂等。

花小钱陷阱更大

明明知道糖尿病不能根治却还想要找到一劳永逸的方法——期待偏方、保健品的“特殊功效”，这是疾病乱投医者躲不掉的圈套。

如治疗糖尿病足平均住院费在2万元以上，有时还不能避免截肢(趾)的厄运。糖尿病肾病透析年花费约5万元以上，如果肾移植则需花费大约20万元以上。糖尿病患者一旦因心肌梗死或脑血管意外接受抢救，一般住院次均费用超过万元。

细想想，治疗费用其实很大程度上取决于患者自我控制病情的能力，控制好了，费用自然不高。而在广告五花八门、商品造假泛滥的情况下，越是把效果包装得诱人，像天上掉馅饼的，越要当心。

学耳边风不生气

经常在医院看到这样的悲剧：糖尿病发展到住院治疗了，但还是天天是看这个人也生气，听那个事也生气，最后把眼睛给“气”瞎了。

其实，他们是因为糖尿病引起的视网膜病变而导致失明的，因为爱生气。人一生气血糖就会波动。

同时情绪不稳定也会引起血压、血管的一些相应变化，造成原来已经存在病变的眼底血管出血等连锁反应，影响到视网膜的功能。而视网膜就相当于镜头后面的底片，这底片坏了，目前还没有更换的可能。

因此，糖尿病患者需要控制好情绪，如果能把这些人和事当做耳边风，过了就过了，不去追究，保持一个好心态，对治疗糖尿病的帮助很大。