选凉鞋 糖友要看一看

“即使是到了夏天，糖尿病患者也不适宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋，切忌旅行时，赤脚走在海滩上。”火箭军总医院内分泌科主任李全民提醒。

夏天一到，很多人迫不及待地就把脚解脱了，有些人甚至最喜欢穿的就是夹脚拖鞋，但对于有糖尿病的患者来说，这是很危险的事情。即使是夏天，这些患者也不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋，而应选择质地柔软、透气的布鞋、软皮鞋，大小要合适。且再热的天也不能因贪凉在家赤脚行走，或到海边旅游时赤足在沙滩上行走，防止异物损伤足部皮肤。

袜子应选择吸水性好，透气性好的，袜口不宜过紧，以免影响血液循环，最好是每日更换。

中日友好医院内分泌科帅英提醒，夏天是糖尿病足的高发季，这与患者常穿凉鞋、拖鞋，不注意保护脚部，增加脚部意外受伤和感染的机会有关。引起糖尿病足的原因一般与糖尿病血管和神经病变有关，因为下肢距离心脏较远，容易血供不足。当出现神经病变时，末梢神经被损害，感觉神经会受影响，下肢对疼痛的感觉丧失。

当糖尿病患者穿着拖鞋或凉鞋去散步时，踩着石子儿或树枝之类，脚容易受伤。加之夏季脚部易受真菌感染，如脚气等，如此最易发生糖尿病足。因此，患者夏季也应穿柔软舒适的平底鞋或布鞋，任何时候都应穿袜子，最好是棉袜。如发现脚部有老茧和压红，应该换一双更舒适的鞋。已经并发糖尿病足的患者，脚部溃疡部位不要沾水，洗澡时可用塑料袋套好。