糖友擦脚巾选白色的

不少节俭的老年人都会将淘汰下来的洗脸毛巾或者选择价钱便宜的毛巾当擦脚布。殊不知，毛巾用久了就会发黏发硬，如果质地太硬或者粗糙，都可能不知不觉地擦伤足部皮肤。因此，糖友洗脚后要用柔软、吸水性强的干毛巾擦脚，动作要轻，要彻底擦干，尤其是脚趾缝。另外，最好选择白色的毛巾，以便及时发现血迹或者脓包。

糖友在平时还要注意足部卫生，每天用温水泡泡脚，以促进血管扩张血液循环。洗完脚后要涂一些油脂类的滋润霜，因为糖友足部皮肤干燥，特别是足跟部容易出现裂痕，可进一步形成溃疡、感染。每天睡觉前，检查一下双脚，看有没有伤口，以赢得治疗时间。

根据南方医科大学南方医院内分泌代谢科在2013年完成的一项“2型糖尿病患者自然步态下赤足足底压力特征分析研究”得出的结论是：脚有老茧早防病足。据南方医科大学南方医院内分泌科薛耀明介绍，此研究显示与足外观正常的糖尿病患者相比合并胼胝者的足底平均压强显著升高，而足底压力异常增高是糖尿病患者发生足溃疡的重要原因之一。

当然，还有一些糖尿病患者也容易发生糖尿病足，比如并发糖尿病周围神经病变，特别是下肢神经病变导致下肢感觉迟钝或消失的患者;并发糖尿病周围血管 病变，特别是糖尿病下肢血管病变导致下肢动脉狭窄甚至闭塞的患者;有糖尿病慢性并发症的患者;吸烟的糖尿病患者;足部有畸形者;以前进行过截肢手术或有足 部溃疡史的患者;血糖控制差的糖尿病患者等。因此，糖尿病患者在控制血糖的同时，要找内分泌科专业足病医师或足病护士及时治疗胼胝或鸡眼等问题。