乳腺癌、更年期……有些女人病男人也会有！

很多看似只有女人会得的病，男人并非“逃”得掉。

更年期不是“管家婆”专利

中国中医科学院西苑医院男科主任医师郭军：有些男性觉得“更年期”只是女人专利，跟自己无关。其实，部分男性超过40岁后会出现一些与女性更年期相似的症状，比如乏力、失眠、记忆力减退和性功能减退等情况，这种现象也叫“男性更年期”，主要成因是年龄增长，睾丸萎缩，睾丸酮分泌减少。环境污染、吸烟、喝酒、劳累等因素也会影响雄激素的分泌减少。对这部分男性，在生活方式上，要做到规律起居，饮食有节，作息有时，劳逸结合。饮食上，以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则，忌辛辣刺激性食物。保证膳食均衡，多吃一些改善和增加性腺功能的食物，如海参、鱼肚、泥鳅、虾、羊肉、羊肾、核桃、芝麻、动物内脏等。此外，还要保持积极心态，增加户外锻炼活动，如散步、慢跑、气功、太极拳等。

乳腺癌也会找上“大丈夫”

北京大学人民医院乳腺中心主治医师王思源：男性乳腺癌占总发病率1%，其实比女性乳腺癌更具危险。一集中发病年龄在50～70岁之间，可能与这个年龄段睾丸逐渐出现萎缩，雄性激素分泌下降有关，同时患者大多体内雌激素过剩、上升，而肥胖、男性乳腺发育的人则更易患乳腺癌。过量吸烟和饮酒也容易导致乳腺癌发病。同其他癌症的诱发因素一样，强辐射也是其中重要的一种，当男性的胸部受到大量的辐射时或者长期暴晒于阳光紫外线下，就可能诱发乳腺癌。要强调的是，如家族中有女性乳腺癌患者，那么有血缘关系的男性成员很可能也会有遗传基因。而当男性朋友发现乳房肿块，尤其是质地较硬，边界不清，表面不光滑，活动度差的肿块，乳房皮肤局部凹陷或呈“橘皮状”，乳头内陷，或伴有乳头溢血，以及腋窝淋巴结肿大的情况时，需马上就诊。

静脉曲张不穿高跟鞋也中招

下肢静脉曲张在世界范围内发病率都很高。数据显示，女性患静脉曲张比例要高于男性，这并不表示男性就不会得静脉曲张。经常保持站立姿势的工作者，如教师、售货员、礼仪小姐等，由于重力作用，血液压力较大作用于静脉瓣，长此以往，静脉瓣功能受损导致血液不能正常回流而出现静脉曲张。此外，出现盆腔内肿瘤和肿大淋巴结的患者因为压迫髂静脉，部分老年人以及先天性静脉壁软弱的人，也是静脉曲张首选人群。对普通人来说，避免长时间站立，保持合理运动可避免下肢静脉曲张的形成。