赴加产子调查 孕妇旅行当慎重

　　电影《北京遇上西雅图》里面的纯真爱情故事感动了很多人，孕妇赴国外生子一度成为热门话题。她们有些是为了给孩子选择一个更好的出生地，一些是因为各种原因在国内不能生下，所以选择或许去承受更多的苦楚与危险，赴加赴美等国外产子。母亲是伟大的，为了孩子，比男人要承受更多艰辛。但是，怀孕毕竟是一个特殊的阶段，关系到母婴的生命安全，在工作、生活时，要注意很多事项，不能象平时一样随意，孕妇如果需要长途旅行，当慎重。

　　旅行前应先咨询产科医生，做好应做的孕检工作，以确定是不是合适旅行。若医生判断有不合适旅行的因素，不要勉强，避免在旅途中发生意外。特殊情况非出远门不可的话，在旅行过程中要有人跟随，如有任何不适，都需要马上停止旅行到医院查看。应随身携带产科病历，以防一旦遇到不适的状况，本地医生可有根据当即采纳正确的救治措施。

　　孕妈在旅途中最好不要参加太刺激或危险性大的活动，比如过山车、自由落体、高空弹跳、海盗船等和滑雪、骑马、冲浪、溜冰等活动。以防摔倒造成流产。

　　每天行程不能安排得太紧，孕妈会比怀孕前更容易感到疲劳，要抽出一些时间适当休息，不要勉强自已保持以前那样的节奏。可以的话随时都小睡一会儿，打个盹也可缓解一些劳累。晚上更加要睡好，睡觉的时候可以用枕头被子等物将脚抬高，以减轻双腿疲惫，防止水肿。

　　怀孕后，机体能量消耗加倍，本来有规则、健康的饮食就是很重要的。但在旅游中，进餐时间或许会被打乱，食物供给也会有所制约，因此，最好随身带上各种健康的零食，比如坚果、水果、饼干等，还要及时补充水分，在干燥的机舱内，特别容易发生脱水。即使在旅途中，也不能忽视饮食的营养问题，尽量多吃一些营养丰富、搭配均衡的食物。不同价格的旅线，待遇与航班舱位可能不一样，可以事先向旅游公司和航空公司了解清楚，在预算能够承担的范围内，选择让你感到比较舒服的航班和服务。

　　怀孕后，由于胎儿压迫膀胱，孕妈可能要比平时更频繁地去洗手间。憋尿对准妈妈是没有好处的，所以，坐车、搭飞机一定要先了解一下离你最近的洗手间在哪里，有些地方的公用洗手间可能很狭窄不太干净，要注意卫生与别滑倒。多带些纸巾和内裤备用。穿便于穿脱的衣服。这样，当非常着急要上厕所时，会更方便些。

　　怀孕后，会更容易受到念珠菌感染，孕妈在旅途中一定要注意个人卫生。避免前往岛屿或交通不便的地区，蚊虫多，潮湿的，卫生差传染病流行的地区更应该避免。带一些抗真菌的药霜，以防万一。

　　孕妈旅游的时候一定要选择一双舒适的好鞋，别贪漂亮还穿着高跟鞋。拖鞋最好也免了，以防失平衡跌倒。一些专业设计的运动鞋比较合适，能够很好地支撑孕妇的体重。

　　当然，孕妈也不是个易碎的瓷娃娃，适当的出游旅行可以为准妈妈带来好心情。清新的空气，愉快的心情，适当的锻炼，大地的美景，都可以令胎儿长得更健康聪明，只是，要做好事前功课，安全第一。