35到45岁是高血压发病井喷年龄

　　我国18岁及以上成年人高血压患病人群已经超过3.3亿，至少每4到5人中就有一位高血压患者，天津心脏病学研究所所长、天津医科大学第二医院心脏科主任李广平教授指出，我国每年新发的高血压病人都是一个庞大的数字，其中45岁以下的年轻患者正逐年增多，大有井喷式发病趋势。

　　国内最近一次医院门诊人群高血压抽样调查证实了这样的描述，在新出现的高血压病例中，35至45岁者占63%，明显高于其他年龄组。该年龄组中有1/3患者就诊前不知道患有高血压，患者只有48%的人进行过抗高血压治疗，而规律服药率只有26%;治疗控制率仅有38%。

　　“值得关注的是，青年高血压患者往往对高血压不够重视。”石家庄市第三医院心内一科主任医师王立君提醒说，有的青年人自恃年轻，认为疾病离自己很远，没想到会患上高血压;有的青年高血压患者症状相对较轻，甚至没有症状，再加上平时不注意测血压，所以，当发现他们患有高血压时，其身体器官已经受到了损害;还有不少青年人患上了高血压，也不坚持规范治疗，用药时往往依从性较差，经常漏服甚至自行停药。对此，王立君指出，高血压会加大心脏病发作、脑卒中和肾衰竭的风险。若不加控制，高血压还可造成失明、心律失常和心力衰竭。

　　王立君指出，青年高血压早期干预治疗是一个综合措施，包括非药物干预、药物治疗和手术治疗。非药物干预是综合措施的第一步，合理膳食、心理平衡、适量运动、定期到医院进行体检，是预防高血压病的关键措施。年轻的高血压患者不一定要终身服药，有些患者在进行了正规的治疗和生活饮食调养之后，在医生的指导下逐步减药甚至停药，并使血压恢复正常。药物治疗应在非药物干预3-6个月无效后，或已出现器官功能损害时应用。对于继发性高血压，可在明确诊断病因的前提下，早期通过积极治疗原发病而控制高血压。手术治疗主要针对肾血管性高血压等继发性高血压。

　　年轻人如何及早知晓自己是否患有高血压呢？李广平说，对于年轻人来说，最简单的方法是参加体检或者家庭自备血压计定期测量血压。家庭自测血压计推荐使用上臂式全自动电子血压计。电子血压计在使用期间，每年至少要到购买处或就医处校准一次。大部分电子血压计都配置适合大多数测量者的标准袖带和供上臂臂围较大者使用的大袖带。如果给儿童、青少年或其他上臂过细者测量血压，应选择小袖带。

　　世界高血压联盟建议成人要定期测量血压，具体要求如下：18岁以上正常成人每2年至少测量一次血压；35岁以上每年都要测血压；高血压易患人群（血压130至139mmHg/85至89mmHg）每6个月测一次血压；高血压患者定期测量血压，一般每周一次；血压不稳定者，每天测量1至2次。