眼睛发干怎么办，眼部健康刻不容缓

　　对于长时间的在工作室工作的人来说，眼睛发干发痒等症状已经是非常普遍和非常常见的问题了。办公室的空气流通性差，在加上空调的长期使用，每天面对电脑的人们会出现眼部发干的症状，看东西也越来越看不清楚，眼睛也越来越干痒难受，甚至有灼痛感。对于这样的现象，今天我们一起了解下眼睛发干怎么办

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　　眼睛发干要怎么办：

　　1、痒而不红：可用色苷酸钠、那素达眼液，止痒，消肿，去掉红血丝。

　　2、又红又痒：可用鱼腥草，清热解毒的效果和抗菌抗病毒作用都还好，能够应付大多数结膜炎。

　　3、双眼干涩：可适当的饮用一些清肝名字的茶饮，比如菊花茶、枸杞茶等等。

　　4、视物昏花：选用障翳散眼液，能够强行放松睫状肌，康复疲惫。但这种眼液会让瞳孔放大3-4小时，因此睡前用为宜。

　　双眼问题大多与肝脏血虚有关。中医以为咱们歇息时血液才聚集到肝，从而保留肝的实力、滋补双眼。晚11 点-清晨1 点是肝胆经络运行最旺盛的时刻，熬夜超越这个时刻，必伤及肝胆，而影响双眼。建议您做双眼保健操，来减轻双眼劳累导致的气血不畅，推进泪液排泄，放松眼部肌肉。

　　还能够选用湿热敷双眼。用60 度摆布的热毛巾敷双眼，每次20-30分钟。能够湿润眼表，活血、通脉、明目，关于减轻视疲惫状况的作用很不错。

　　以上就是为大家所介绍的缓解眼部发干的一些方法，希望可以帮助到大家。也希望各位朋友在生活节奏越来越快的今天能够抽出一些时间，来进行眼部的放松和保养。眼睛是心灵的窗户，不管生活有多忙，我们一定要保护好我们的眼睛。