腋下多汗怎么办，这些小妙招帮你摆脱尴尬

　　腋下多汗是很多朋友都比较烦恼的一件事，男性朋友还稍微好一点，但是对于女性朋友来说就腋下多汗，把衣服汗湿了就会形象大减，但是这样的现象并不是每个人都存在的，因此大家要想办预防也不是不可能的，下面我们就俩看看形成腋下多汗的原因和解决的技巧有哪些，看看能不能帮助你解决腋下多汗的尴尬。

　　腋下出汗是有以下两种情况，通常人的汗腺有两种，一种汗腺比较细小，分布于人体全身，其主要功能就是是排汗、调节人体体温;另一种汗腺是比较大的腺体，称为顶浆腺，其主要分布在腋窝、阴部等特殊地带，通常分布在腋窝为最多，这也是为什么人们经常都会感到腋下出汗比较多，也正是这个原因导致的，这是一种正常的生理现象，只要注意个人的清洁卫生即可，不需要治疗，当然如果有严重的狐臭，建议采取手术治疗。

　　腋下多汗怎么办?这几个小妙招帮你解决，一是要注意饮食，尽量少吃辛辣刺激的食物，应多吃豆制品及新鲜蔬菜水果;二是要注意个人卫生勤洗澡，汗液要经细菌分解才会发出气味，运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓;三是穿通爽衣物，这样有助于汗液挥发，避免侵湿衣物，滋生更多的细菌，特备是在炎热的夏天;四是减低出汗量，如果汗液量较多，那么也可以采用止汗剂等进行杀菌消毒，五是多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，对治疗腋下多汗及狐臭还是很有效果的。

　　现在大家应该都明白了为什么腋下会比较容易出汗了，女性朋友们还可以在炎热的夏天考虑剃掉腋毛，这样就破坏了汗液细菌的滋生环境，然后在保持勤洗澡，勤换衣服，这样就能避免腋下多汗带来的尴尬，也可以使用止汗剂来预防，帮助你摆脱腋下多汗的困扰和身体异味的尴尬，做一个清爽自信的女人。