为了大脑健康应当保持正常体重

　　需要保持健康体重的原因有很多，现在再给你添加一条：保持健康体重对大脑有益。

　　来自美国亚利桑那大学的研究人员发现BMI系数越高，老年人的认知功能就越容易受到负面影响。但是这到底是为什么呢？研究人员表示可能与身体的炎症状态有关。

　　文章作者Kyle Bourassa表示：“BMI系数越高，炎症就越严重。早先研究已经发现炎症——特别是脑部炎症——会对脑功能和认知产生负面影响。”

　　研究人员分析了英国老龄化纵向研究的数据，其中包含了英国50岁及以上年龄的中老年人超过12年的健康、社交和经济状况信息。他们从中获得了参与者们的BMI，炎症和认知方面的信息，结果发现研究开始的时候参与者的BMI系数越高，其接下去四年时间内CRP水平的变化就会越显著。CRP，即C反应蛋白，是血液中反应机体系统炎症的一个标记物。四年时间内CRP水平的变化能够预测研究开始后六年时间内参与者认知水平的变化。因此参与者的BMI系数通过系统炎症水平预测认知水平的下降。

　　这些发现支持了炎症与认知水平下降之间存在关联的观点，并进一步说明体脂含量同样非常重要。

　　“这项研究提出了清晰完整的证据说明BMI如何通过系统炎症与认知水平下降产生关联，但是我们还需要注意的是这些只是一些相关性研究结果，相关性不代表因果关系。除非能够通过实验降低体脂含量，再检测对炎症和认知水平的影响，否则无法证明其中是否存在因果关系。”David Sbarra教授这样表示。

　　Bourassa补充道：“如果实验研究能够证明降低炎症可以改善认知功能，那将是建立因果关系的金标准。”

　　认知水平的下降是衰老过程中的一个正常现象，即使对健康成年人来说也是如此，认知水平的下降会影响生活质量。该研究为开发可能的干预措施以及为衰老研究领域找到新的研究方向提供了重要信息。