三阴交穴在哪里 三阴交穴有什么用

　　三阴，指的是足部三条阴经。交，指的是交会。因此，三阴交，顾名思义，指的是足部的三条阴经的气血交会之处。三阴交穴位处既有脾经所供给的湿热水谷之气，又有肝经所供给的水湿清气，还有肾经所供给的寒冷先天之气，三条阴经的气血在此处交会。因此，三阴交可以调理很多肝、脾、肾的疾病。

　　三阴交穴，属于十总穴的其中之一，具有“阴”的特性，可以产生保护女性的特殊作用，是妇科要穴。凡是女性出现经期不顺，白带过多，月经量增多，经前综合症，更年期综合症等疾病和症状，皆可选用此穴治疗;除此之外，出现脾、肝、肾相关的疾病，也可以选择三阴交穴治疗。

　　三阴交穴的穴道位置，位于下肢内侧，内踝尖直上三寸，处于胫骨骨面的后缘。三阴交穴位于足太阴脾经之上，并属于足太阴、厥阴、少阴的交会之处。若是三阴交穴被外物击中，可以导致下肢麻木、下肢失灵等症状。

　　三阴交穴的功能主治，主要以脾经、肝经、肾经的疾病为主，如脾经疾病，三阴交可治疗消化不良、腹胀肠鸣、腹泻腹痛、月经不调、崩漏、水肿等症状;肝经的疾病，三阴交可以治疗带下、阴茎中痛、小便不利、失眠、湿疹、荨麻疹、神经性皮炎、高血压病等症状;肾经的疾病，三阴交穴可以治疗闭经、子宫脱垂、难产、产后血晕、恶露不尽、遗精、阳痿、遗尿、膝脚痹痛、脚气等症状。

　　三阴交对男性和女性均具有保健作用，其中以女性的保健作用最为明显。表现为三阴交穴可以保养女性的子宫和卵巢、紧致脸部肌肉、调节内分泌、治疗皮肤病、保持血压稳定等作用。

　　三阴交穴可以保养女性的子宫和卵巢。这是由于三阴交交汇三条阴经，并可以涉猎人体的先天之气、后天谷气等精华，濡养机体。而按揉三阴交穴可以促进任脉、督脉、冲脉的畅通，并灌输三条阴经的气血于静脉，继而濡养胞宫。

　　三阴交穴可以紧致脸部肌肉，主要是因为三阴交穴位于脾经，可以调节脾经的气血，从而濡养脾胃。脾主肌肉，当脾胃功能提高，就可以促使身上的肌肉呈现精致的状态。

　　三阴交穴可以调节内分泌，从而达到调月经、去斑、去皱、祛痘的作用。脾生气血，肝藏血，肾精生气血。而女性若是气血充足，百病俱消。三阴交穴作为三条阴经的交会穴，可以调节三经，从而促使气血生发，气血足则百病不侵。

　　三阴交穴最大的特点是位于脾经、肝经、肾经的交汇之处，因此可以调节三条阴经的气血，从而改善人体的整体情况。因此，三阴交穴是一个很有用的保健作用，尤其对于女性，可以调节内分泌、促使肌肉和皮肤的濡养，并保养女性的子宫和卵巢。勤快的按揉三阴交穴，胜过吃补药。