有一种咳嗽叫“空调咳”你知道吗！

　　持续闷热！大家饱受“桑拿天”之时，不少人选择躲在室内享受着空调的清凉。专家提醒，高温天气不能贪凉，注意防暑降温，工作也要兼顾身体。

　　有一种咳叫空调咳

　　你中招了吗？

　　最近有的小伙伴表示，总是嗓子不舒服，尤其是一进入空调房就忍不住地要咳嗽。专家提示，一进空调房就咳嗽，很可能是因对冷空气过敏而引起的过敏性疾病。

　　炎夏里，当人大汗淋漓地由室外进入开着空调的室内时，人体虽然感觉凉爽畅快，但对于抵抗力差、过敏体质的人而言， 上呼吸道突然受到冷空气的袭击，导致气管、支气管反射性痉挛，就会引起咳嗽、气喘。

　　这里需要提示小伙伴的是， 咳嗽其实不止是感冒才有的症状，如鼻咽肿痛、过敏性鼻炎、病毒或细菌感染等都会有咳嗽的表现，而 咳嗽长久不治，也会拖出不少病。咳嗽按病程长短分为急性（病程在3周以内）、亚急性（3-8周）和慢性（8周以上）， 一些亚急性咳嗽若没得到及时正确的治疗，常会导致慢性咳嗽、顽固性支气管炎，很难治好，严重的则会导致肺炎。

　　再有，很多人不注意室内环境卫生，不注意通风，室内尘螨、灰尘过多，诱发呼吸道过敏，进而增加咳嗽变异性哮喘的发作几率。

　　对于“空调咳”的患者，可以先不必急着吃药，首先检查一下家里的空调有没有及时清理，是否落有灰尘。如果您长时间咳嗽总不好，那就得来医院治疗了，以免病情进一步发展。

　　友情提示

　　常居空调房更易中暑

　　数据显示，目前轻度中暑的患者不再以户外工作者为主。如果长期呆在空调间，人体抗热能力变差，外出一下子适应不了室外温度，容易出现轻度中暑现象。症状表现为头晕、头痛、恶心、浑身无力。

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一、空调病的预防

　　◆1.使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。

　　◆2.从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。

　　◆3.空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。

　　◆4.在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。

　　◆5.严禁在室内抽烟。

　　◆6.应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。

　　◆7.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。

　　◆8.增置除湿剂，防止细菌滋生。

　　◆9.不要在静止的车内开放空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。

　　◆10.工作场所注意衣着，应达到空调环境中的保暖要求。

　　◆11空调开到26摄氏度以上，节能，不易患病。