让你狂长皱纹的这些坏习惯，你有吗！

　　皱纹，给了你沧桑，给了你岁月，还给了你衰老……不想承认，不愿意接受。但我们如何做个“不皱”女人？请摒弃这些恶习吧！

　　1、愁眉苦脸

　　遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。

　　2、通宵熬夜

　　熬夜本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害，很容易变老。

　　3、不注重防晒

　　无论何时，只要出门，都要进行防晒，就算是冬天，也请别忽略。

　　4、吸烟喝酒

　　稍微喝点红酒是可以的，但是多喝就对身体不好了，而抽烟不仅危害身体更会提早衰老。

　　5、表情夸张

　　夸张的表情会使脸上皱纹加深，所以，淡定一点吧!

　　6、不爱运动

　　运动不仅对身体好，更能因为大量流汗而使皮肤健康平衡，减少衰老机会哦!

　　7、卸妆不认真

　　很多姑娘都喜欢为自己花上精美的妆容，把自己最好的一面展现给别人看。但不能忘了，精美的妆容背后还是认真仔细的卸妆。

　　8、吃垃圾食品

　　最新研究发现，那些以全麦食品和高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的人更不容易长痘痘。原因是：升糖系数高的食物会导致血糖上升，刺激胰岛素大量分泌，而胰岛素会刺激男性荷尔蒙分泌油脂，让皮肤易长痘痘。