三五年后失明大爆发？专家说别当真

　　近日，网上流传一篇《警惕：三五年后眼睛失明会大面积爆发！》的帖子，指出由于现代人对智能手机、电脑等电子产品过度依赖，屏幕中的高频蓝光将大大增加人们患眼睛疾病的风险。蓝光的危害有这么可怕吗？对此，专家表示，不应过分夸大蓝光的危害性。事实上，只有人眼长时间暴露在高频率、高能量的蓝光中，才会对视网膜产生损伤。而这种蓝光过量的环境和我们日常生活中所处的环境还是有区别的，因此不应该把蓝光与“视网膜损伤”划等号。不过专家也建议，长期使用电脑的时候，应将屏幕亮度调暗，可隔段时间闭眼休息几分钟，尽量避免长时间盯着电子产品看。

　　【网友议论】

　　半夏成秋：从有手机电脑等电子产品以来，基本平均每天三四小时不间断地看，我是不是要瞎了？

　　俺是学历史的：虽是危言耸听，但确实应当减少不必要的电子屏幕使用时间。

　　lykox：最近明显觉得视力下降得厉害。