雾霾的成因危害及对策 雾霾对我们的健康危害

　　现在一提到蓝天白云务必会想到雾霾，雾霾是雾和霾的组合词。雾霾是污染颗粒漂浮在空中也就是我们所说的PM2.5，雾霾的出现严重影响着我们的身体健康，让我们的出行存在安全隐患，同时还导致许多病发证的发生，现在越来越多的人开始关注雾霾所带来的影响，希望在不久的将来蓝天白云又可以重新出现在天空中。

　　雾霾的成因危害及对策有那些呢：

　　雾霾的形成是由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物组成，前两者很多人都大概了解是气态，也就是雾霾中的雾，而后者才是雾霾形成的罪魁祸首，我们日常中提到雾霾常会说到一个英文词PM，PM是颗粒物的英文缩写，PM2.5就是指直径小于2.5微米的污染物颗粒。这种污染物颗粒的来源一部分是汽车尾气，一部分是工业废气，生活废气、建筑施工和道路交通所产生的扬尘物质，这些污染物就形成了雾霾中的霾。

　　雾霾的出现直接影响着人们的身心健康及出行安全，我们都知道雾霾是漂浮在空气中的有毒污染物，每天吸入的雾霾对呼吸系统造成了严重的伤害，被人们吸入后直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中，诱发起急性鼻炎、急性支气管炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病，同时雾霾对心血管系统也有着至关重要的影响，如果长期处于雾霾严重的环境中还会诱发肺癌、心血管疾病。雾霾危害还远不止这些，雾霾中的紫外线减弱还会导致病菌增多，儿童佝偻病，甚至还影响着我们的出现安全，易发生交通事故等。

　　即使这样我们的日常生活还是要继续，但对于抵抗力相对较弱的老人儿童及患有呼吸系统疾病的易感人群应减少出门频率及时间，外出时戴防霾专用口罩，进入家门后立即清洗面部及裸露肌肤，出门前最好关好门窗，日常饮食多补充豆制品，牛奶及富含维生素的食物，出行要减速慢行，遵守交通规则，尽可能的保护我们的身心健康。