洗牙后不可以吃哪些东西 洗牙后牙齿敏感如何缓解

一、洗牙后牙齿敏感的原因

　　很多人感到疑惑，洗牙后吃东西牙齿会酸痛，有的感觉牙齿变松了，有的甚至感觉牙齿摇晃，洗牙让牙齿变得更“差”了，为什么还要洗牙呢？

　　洗牙一般是洗去牙齿上的牙结石、菌斑以及外源性色素，后两者本身对牙齿没有直接损害。而牙结石附着在牙齿上，会形成一层钙化物，表面上会帮助牙齿隔绝外界刺激，还能起到固定牙齿的作用。但其实一直在逐渐侵蚀牙齿，长此以往就会导致牙龈退缩、牙根暴露，并且由于牙石覆盖，牙龈退缩的情况很难被发现，只有在洗牙后才会暴露。所以人们在洗牙后感到的各种不适并不是由洗牙导致，症状本身早已存在，只是一直被罪魁祸首所掩盖。

　　当市民洗去牙结石后，被牙结石侵蚀得伤痕累累的牙齿就会暴露出来，这时的牙齿非常脆弱。牙齿具有一定的自我修复功能，但这个过程非常缓慢。所以在洗牙后，市民要格外注意保护牙齿

二、洗牙后如何护理

　　1、有炎症或其他疾病的患者，洗牙前后应常规服用消炎药物，如甲硝唑、头孢克肟等，或用相应的对症药物控制病情；必要时，洗牙后应使用相应的漱口液或消炎牙膏，以更好的控制牙周炎症。

　　2、洗牙后一小时内不要吃过冷过热的食物，当天晚上不需要刷牙；洗牙中出血较多者，当天晚上请切勿刷牙。

　　3、洗牙后，请不要用力吸吮，或用舌头舔拭、手指触摸牙龈，两天内不要使用牙线、牙签，以防止出现意外的出血现象，如洗牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的情况，请及时就诊。

　　4、洗牙后，三天以内请不要进食过于辛辣或过于酸冷的食物，在洗牙后的一段时间内，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，一般情况下会自行缓解或消失。若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。

　　5、一般而言，如过敏体质患者或者因牙龈萎缩导致牙根暴露而引起的过敏现象，在使用脱敏牙膏一段时间后均可获得一定的缓解。如出现特别明显的异常敏感症状，请及时复诊。

三、洗牙后不可以吃哪些东西

　　洗牙后可以立即吃东西，不会影响的，但是也有部分少数的人，在洗牙后会出现过敏，出现疼痛，其实还是不建议洗牙的，洗牙会伤害牙釉质，并且洗牙会使牙齿变的比较敏感，所以，可以每天养成良好的习惯，在晨起或者是晚上睡觉以前，要养成刷牙的好习惯，并且在吃饭以后可以用盐水漱口，并且要经常保持口腔里的卫生，而且在洗牙之后，吃一些比较清淡的食物。

　　洗牙会引起牙釉质伤害，而且会使牙齿变得比较敏感，并且在洗牙之后，要吃一些比较清淡的食物，不可以吃冰冷的，辛辣的，刺激性的食物，而且在吃完食物以后，可以用盐水漱口，保持口腔里的卫生。

　　而且如果在洗牙之后，要更加注意口腔里的卫生，洗牙会损害牙釉质，并且在洗牙之后有的人会出现过敏，但是一般在半个月以后便会痊愈的，而且在洗牙之后，可以吃一些清淡的食物，不要吃冰冷的，辛辣的食物。

　　洗牙之后可以立即吃饭的，不会影响到进食，其实在平时的生活中，只要注意口腔里的卫生，并且可以每天早晚都刷牙，而且在吃完食物之后，可以用盐水漱口，保持口腔里面的卫生，并且不要吃辛辣的食物。

　　洗牙后尽量不要吃一些对于牙齿颜色有影响的食物，这样才能够让洗牙带来的洁净效果能一直维持。如果希望根治牙齿问题的话就要及时治疗，这样的话才能够更快的帮助自己解决掉牙齿问题恢复健康。

四、洗牙后牙齿敏感如何缓解

　　牙齿敏感俗称"倒牙"，医学上称为牙本质过敏症。牙龈衰退导致暴露在外的牙本质，受到冷热酸甜刺激就会直接传导到牙神经中，引起牙痛。

　　敏感的牙齿遇冷、遇热会突发酸痛，这些外界刺激还可以直接进入牙本质，诱发牙神经发炎、疼痛，破坏整颗牙齿健康。

　　1、嚼绿茶：绿茶富含儿茶素、氟、鞣酸等成分，有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固，形成保护层，缓解牙过敏；

　　2、嚼生核桃仁：生核桃仁富含亚油酸甘油脂及钙、磷等，咀嚼时会渗入并堵塞牙本质小管，减少对牙神经的刺激；

　　3、大蒜擦牙：大蒜中含有氟、大蒜素，与牙齿摩擦可局部封闭开放的牙本质小管，阻截对牙神经的外来刺激；

　　4、涂维生素E油：维E有助于增强牙齿及周围组织的修复能力。用温开水漱口，将纯维E胶囊中的油涂在过敏牙齿上，半小时内禁止饮水，尽量延长药物保留在牙齿上的时间。