拥有健康的口腔，就需要进行良好的护理

　俗话说的好，祸从口出，病从口入 。口腔的健康可以说是全身健康的重要基础。口腔既是人体的重要组成部分，也是人体消化系统的起端，因此口腔疾病不容小觑。在日常生活中比较常见的口腔疾病有口气、口腔溃疡、咽炎、牙周以及牙龈的一些疾病等等，那么今天，就让小编带领大家了解一些口腔健康的知识。

　　首先我们来讲讲存在于我们口腔当中至关重要的牙齿，口腔的健康是与牙齿的健康息息相关，想拥有健康的口腔，就必须保护好自己的牙齿，千万不能忽视牙齿的健康。如果出现牙齿疼痛，不仅仅会影响口腔的正常工作，而且还会影响面部的美观。因此我们一定要谨记早晚刷牙，特别是晚上，牙齿上会有许多的食物残渣进而引起龋病。

　　其次，针对老年人的口腔问题给大家进行一些科普，伴随着年龄增长，老年人的牙齿和口腔黏膜都会会发生一定增龄性变化，也就是出现牙齿磨耗、牙龈萎缩、口腔黏膜病等老龄化问题。因此老年人应该使用和儿童类似的牙刷，不仅对老人口腔有一定的保健效果，也会减缓一些口腔中的老化问题。并且老年人在生活当中饮食，睡眠都要合理，每天早晚刷牙，不要让口腔疾病出现在老年的身上，生活中要有良好的心态，吃一些对牙齿有益的食物，老年人才会拥有健康的身体。

　　最后警示大家，如果想要总有健康的牙齿一定要早晚刷牙，平时少使用牙齿磕瓜子，还有咬啤酒盖等等一些比较坚硬的东西，还有过酸的食物也不要食用，这些都是对牙齿的基本保护，也间接的对我们的口腔有一定的帮助。希望大家都总有健康的口腔