美国研究：功能性饮料比碳酸饮料更“坏”

　　很多人可能会在运动后或者疲劳时喝功能性饮料。近年来，种类繁多的功能性饮料以增强免疫力”“缓解疲劳”“恢复体力”为卖点，吸引众多消费者青睐。不过，功能性饮料比碳酸饮料更有害健康，即便只喝一罐也可能引起血压和心率变化。

　　所谓功能性饮料，就是通过调整饮料中天然营养素成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品。

　　美国特拉维斯空军基地医疗中心研究人员把18名志愿者随机分成两组。一组饮用市场上可买到的一罐约907克的功能性饮料，饮料含320毫克咖啡因、108克糖、牛磺酸、人参等;另一组作为参照组饮用等量碳酸饮料，含有等量咖啡因，另含柠檬汁、樱桃糖浆和苏打水。6天后，两组交换饮料。

　　饮用功能性饮料的志愿者心室激动的时间比参照组长10毫秒，而这一指标与室性心律失常的发生、冠心病猝死风险以及正常人群的死亡率均有直接关联。

　　两组志愿者喝完饮料后，血压都有所升高，但都在正常值范围内。不过，饮用碳酸饮料的志愿者6小时后血压恢复如常，但饮用功能性饮料6小时后血压仍然偏高。研究人员认为，除咖啡因，功能性饮料中还有其他成分会改变血压。

　　对于功能性饮料，人们还是应该三思而后“饮”。