爱吃肉的女人 肠炎风险高3倍

　　肉类里面有我们人体所需要的很多维生素和一些蛋白质，平时可以吃些肉，但是专家提醒：女人爱吃肉，很容易得肠炎，所以一定要注意。

　　老吃高蛋白食物，可能会增加女性得肠炎的几率。近日发表在《美国肠胃病学杂志》上的一项最新研究显示，研究人员在长达10年时间里，跟踪研究了6.7万名女性后得出结论，90%患上肠炎的女性，其摄入的蛋白质远超过推荐量。

　　研究人员发现，摄入蛋白质最多的女性，其患肠炎的风险是正常人的3倍以上;且吃动物蛋白越多风险越大。这一风险与大量摄入肉和鱼有关，而吃乳制品或鸡蛋则没有影响。研究人员指出，之所以肉类可能增加肠炎风险，是因为动物蛋白的吸收可生成很多潜在的有毒产品，如氢化硫和氨。高蛋白饮食还可能改变结肠中的菌群状况。