阿尔茨海默病防治 预防阿尔兹海默症

2017-01-08 12:24 来源:网友投稿 作者: 岑盼烟

  不知道大家在生活中有没有发现,有一些老人的记性特别差,刚刚要做的事情转眼就忘记了,刚想拿的东西一转身就不知道放哪里了,而且有时候可能连自己身边的亲人都忘了是谁,而且这种情况经常发生。其实,这些老人很可能患有阿尔兹海默症,就是我们俗称的老年痴呆。那么,老年痴呆该如何防治呢?

  1养成良好的生活习惯

  首先是饮食必须多样化,你可以吃一些好的食物,如核桃,豆制品,鱼,瘦肉,坚果和蔬菜等。其次,一定要有规律的生活,每天保证充足的睡眠,每天不少于8小时,晚上睡眠不足8小时的老人可以通过午睡来弥补。

  2强健的体魄

  不要为了防止意外而不让他们出门,其实适当的体育锻炼不仅可以增强体质,还能促进血液循环,保持良好的脑供血,对保护脑细胞有不可忽视的作用。

  3经常使用大脑,更多的思维

  大脑是用进废退的器官,大脑动的越快老化越少。我们不妨多与老人沟通交谈,让他们的大脑多动动。当然,也可以和他们一起打麻将,运动好的方法也是健脑锻炼的精髓。但记得不要贪玩哦!关键是要督促他们休息!

  4服用天然维生素E

  临床研究表明,阿尔茨海默氏症患者的抗氧化机制失衡常常伴随着严重的超氧化物歧化酶(SOD)、维生素E和其他物质的减少.。然而,每天服用大量的天然维生素E可以延缓阿尔茨海默病的进程.。为了预防,给老年人常备维生素E。

  另外,我想说的是,老年人除了身体健康,心理不可忽视。特别是独居老人,我们应该经常回家看看,多跟他们说话,其实护理和沟通也可以防治疾病。

  对于阿尔茨海默病来说,预防比治疗更加重要,对老年人来说,这是一种非常常见的病,而且病人的病情可能会越来越严重,不仅记性变差,而且出现认知功能障碍,对老人来说是很痛苦的。因此,做晚辈的一定要关心老人的身体,关注他们的饮食和生活,减少老年痴呆的可能性。

部分文章源于网友分享,本站尊重原创,如有侵权,本站将在第一时间予以删除。

疾病百科| 阿尔茨海默病

挂号科室:神经内科

温馨提示:
要注意锻炼身体并持之以恒,并要动静结合,劳逸结合,如出游

      常起病于老年或老年前期,多缓慢发病,逐渐进展,以痴呆为主要表现,起病于老年前或者,多有同病家族史、病情发展较快。阿尔茨海默病(AD),又译为阿兹海默病、老人失智症、老年痴呆症、脑退化症,是一种持续性神经功能障碍,也是失智症中最普遍的成因,症状表现为逐渐严重的认知障碍(记忆障碍、学习障碍、注意障碍、更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:老年人 常见症状:近记忆障碍明显、近事遗忘、认知障碍、语言功能障碍、失认及失用、计算力障碍、精神障碍[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、物理治疗

老年疾病夕阳红 实时聚焦 行业新闻 热点推荐
快问号
  • 宝宝护士权威的孕育资讯,帮助家长呵护宝宝健康
  • 医说健康为您讲解人们最关心的健康养生话题,让您轻松掌握健康养生小常识。
  • 葩姐减肥肥肉三层非一日之功,葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步!
  • 揭秘君谣言似妖,小倩姥姥。辟谣除妖,不在山高
  • 漫说健康用漫画阐述健康,让医学也能性感起来!
曝光平台