2017-06-02 06:48 来源:网友分享
冰岛基因解码公司研究人员日前对1795名冰岛人进行健康调查和基因测序后发现,影响老年痴呆症的基因――淀粉样前体蛋白基因有不同的变异类型。那些携带某种变异的人,不容易出现老年痴呆症。分析显示,他们在85岁时出现严重认知能力下降、记忆力减退等症状的几率,不足其他人的1/7,活到85岁的几率要比其他人高50%。
研究人员说,老年痴呆症的病因是大脑中出现β淀粉样蛋白堆积。这是由β淀粉样前体蛋白裂解酶1把大块蛋白质“剪”成小块引起的。而淀粉样前体蛋白基因的某种变异,可以限制裂解酶1的“剪切”功能,从而降低老年痴呆症的风险。这一发现为预防老年痴呆症提供了重要线索。
研究表明,经常进行脑力活动的人发生脑力下降的危险比一般人群低,因此,保持大脑活跃有助于大脑中某些“线路”有效运行。所以,老年人经常进行阅读、写作等刺激认知的活动对大脑具有保护作用,可延缓认知障碍症的出现。此外,填字游戏、数读游戏、摄影、表演、学外语、演奏乐器、猜谜语、做手工等智力活动,既可以降低老人患此病的风险,也可以减缓病情的发展。
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。