痔疮保健操 痔疮怎么治疗最有效

　　痔疮对于大家来说并不陌生，这都是由于现在的生活方式饮食习惯等很多原因造成。我们应该重视起来，当出现了痔疮一定不要不好意思，要及时接受治疗。如果不及时治疗后期会加重，严重的情况痔疮会出现痔核脱出，大便困难疼痛难忍，甚至便血，容易引发肛门周围发生并发症，危害患者的日常生活和身体健康。

　　痔疮分有很多种，比如早期的二期内痔。肛门胀痛、坠胀和里急后重等症状，痔核较大，排便时脱出肛外、中期的血栓外痔。肛门静脉丛破裂，特点为疼痛剧烈、末期的多发性混合痔。大便困难，肛门有一大块肉团，经常有便血的情况、并发症的感染。痔核嵌顿厚，容易使感染扩散，引起粘膜下肛周或坐骨直肠窝囊肿等。引起痔疮的原因主要是饮食的不良习惯和平时久坐有关，还有就是感染。

　　患有痔疮的患者都会出现大便有血、特别疼痛、血色鲜红、出血量不大，会有疼痛感，肝门沉重、疼痛、常与排便不尽同时存在，痔疮脱出嵌顿，出现水肿、感染时，局部疼痛剧烈。肛门周围会有瘙痒，甚至皮肤湿疹，一旦有了如上症状，就要考虑是不是得了痔疮，痔疮不是大病，但拖延起来了也会很严重，需要及时治疗。在痔疮晚期会脱出，多是先有便血，后有脱垂，由于痔核体积增大，排便时受到粪便的挤压，使其逐渐与肌层分离而脱出肛外。

　　一旦出现痔疮就要及时治疗。平时通过饮食来改善，多食用粗粮、新鲜蔬果、适量多喝水、不吃或少吃辛辣刺激食物、戒烟戒酒。每天坚持锻炼身体，可以做一下提肛运动，这样长期锻炼，可有效的预防和治疗痔疮，如果严重的患者可以使用治疗痔疮的药膏，比如消痔膏、熊胆痔疮膏等，都对治疗痔疮有一定的疗效，或者也可以用手术切除的方法治疗痔疮。

　　最后，对于痔疮，重在预防。平时不要长久的坐着，多起来运动，痔疮主要是应为局部血流不畅造成。每天做收缩肛门的动作，做三到五次即可。另外保持肛门周围的清洁是至关重要的，直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生痔疮。所以为了远离痔疮做好预防工作。