2017-05-11 06:56 来源:网友投稿 作者: 陈盼曼
很多的女性朋友在怀孕后就会变得精神不振和全身乏力,其实这是一种妊娠反应而引起的,也是一种正常的生理现象,因此孕妇不必要太过担心。孕妇在怀孕期间一定要照顾好自己不要受到伤害,而且要保证营养的充足摄入,在平时要多吃容易消化的高营养食物,这样才能保证胎儿的健康发育。
我们来了解一下孕妇什么时候最容易流产。孕妇在孕早期的时候是最容易流产,在怀孕后三个月内身体素质和免疫力比较低下,而且胎儿不是很稳定,这时假如果没有补充足够的营养,在平时没有正确的日常护理,很容易引起流产的现象发生。在怀孕早期进行了性行为,就会加剧子宫收缩而引起流产。
孕妇感冒了最好不要吃药。我们知道孕妇在怀孕期间最好不要使用药物,特别是激素的药物,因为这样的药物会严重影响到胎儿的正常发育。孕妇感冒了最好进行食疗,可以多吃一些清热排毒的食物,还要多喝开水,如果一定要吃感冒药,一定要在医生的指导下服用中成药,就能减少对胎儿的副作用。
孕妇在平时的饮食调理是非常重要的。孕妇的饮食要注意营养搭配均衡和粗细搭配合理,在平时要多吃含蛋白质丰富的食物,可以多喝牛奶和蜂蜜,还可以多吃蛋类食物和动物的肝脏,还要多吃豆制品,同时还要多喝鸡汤和鱼汤和肉汤,还可以多喝小米粥,要多吃新鲜的水果和蔬菜。
总而言之,孕妇在怀孕期间一切要以安全健康为第一位。在怀孕期间要保护好自己的身体不要受凉,要注意保暖措施,不要喝各种碳酸饮料和冰冷的食物,也要少吃辛辣刺激的食物和油炸食品。还要控制性生活的次数,在孕早期和孕晚期最好禁止性行为的发生,以免发生意外流产和早产的现象。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但发生率较高。成人每年发生2~4次,儿童发生率更高,每年6~8次。全更多>>