预防早泄到底有哪些方法？如何预防早泄？

　　早泄是常见的男科疾病，导致男人早泄的原因有很多，那么男人早泄怎么办？怎样防止早泄？

　　1、加强夫妻思想和感情的交流

　　消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　2、做足同房前的爱抚、吮吻

　　使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　3、改变同房时间

　　们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

　　4、戴双层避孕套

　　可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　5、降低阴茎抽动的幅度和速度

　　减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　6、男方分散对性交的注意力

　　比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　7、连续两次性交

　　射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

　　8、夫妻合作

　　性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。