有哪些预防男性早泄的方法

2016-01-23 21:44 来源:网友投稿 作者: 仲乐萱

  早泄属于一种常见的男性泌尿外科类疾病,很多男性同胞都深受其害,只不过程度不同而已,一旦患上早泄意味着我们成为“秒射男”了,早泄不仅仅严重打击我们的自信心,而且长此以往将会影响到家庭稳定,所以我们需要积极预防早泄的发生。

  在临床医学上认为男性实际性交时间不足三分钟(排除前戏、调情时间)或者男性阴茎在女性阴道抽动不足十五次就射精才算是早泄,而且这种情况需要经常性的发生,偶尔出现过快射精的情况不能简单认为是早泄,否则只会增加自己的心理负担,最好的方法就是前往医院进行检查。

  其实,我们男性同胞不要等到出现早泄疾病的时候才想如何治疗,应该在日常生活中积极预防早泄的发生才对,这样既可以避免受到早泄的困扰,也能消除治疗过程的繁琐。今天,我们就通过本篇文章为广大男性同胞讲解一下如何预防早泄,希望对大家有所帮助!

  1、消除心理因素

  要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合。

  2、节房事,戒手淫

  长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

  3、饮食调养

  多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品。

  4、提高身体素质

  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

部分文章源于网友分享,本站尊重原创,如有侵权,本站将在第一时间予以删除。

疾病百科| 早泄

挂号科室:中医科、男科

温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

早泄是最常见的射精功能障碍,发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议,通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价,如以男性在性交时失去控制射精的能力,则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准;或以女性在性交中达到性高潮的频度少于50%为标准来定义早泄,但这些都未被普遍接受。因为男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:青年男性、中年男性(20-40岁人群尤为多见) 常见症状:遗精滑泄、器质性早泄、不能完成性交、性交时间少于一分钟、阴茎来回抽动少于15次即射精、使性功能正常的女性至少在50%的性交机会中得不到满足[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗(请阅读早泄的药物治疗)、心理治疗

泌尿外科外科 实时聚焦 行业新闻 热点推荐
快问号
  • 宝宝护士权威的孕育资讯,帮助家长呵护宝宝健康
  • 医说健康为您讲解人们最关心的健康养生话题,让您轻松掌握健康养生小常识。
  • 葩姐减肥肥肉三层非一日之功,葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步!
  • 揭秘君谣言似妖,小倩姥姥。辟谣除妖,不在山高
  • 漫说健康用漫画阐述健康,让医学也能性感起来!
曝光平台