性高潮障碍的病因 性高潮障碍该怎么治 _

一、性高潮障碍的病因

　　一、中医病因病机

　　中医强调人体本身的统一性、完整性及其与自然界的相互关系。认为性活动是人的本能活动，而性高潮也是人体的自然反应。这种“本能活动”、“自然反应”都有赖于脏腑功能之间的相互协调和相互作用。脏腑功能的失调则会导致性功能的障碍及性高潮的缺乏.。

　　1.肾阳亏虚。先天禀赋不足，或素体阳虚，肾气不充;早婚多产，房事不节，久病体弱，耗伤肾气，致命火虚衰，性机能减退，鼓动无力而发本病。

　　2.肝气郁结。平素情志抑郁，所欲不遂，或突然的精神刺激，夫妻不睦，导致肝失条达，气机不畅，欲念不能疏泄、宣畅，出现性高潮经常持续延迟或缺乏。

　　3.心肾不交。心藏神，主血脉，为情欲之府;肾藏精，泌天癸，为水火之脏。若久病伤阴，房劳过度，思虑忧伤，情志郁而化火，或外感热病，致心火独亢，不能下通于肾使水寒于下;肾中精亏不能上奉于心使火炽于上，水火不相既济，虽能交合而“精”“神”不秘，性感缺乏。

　　4.脾肾阳虚。脾肾久病，耗气伤阳，或久泻久痢，水邪久踞，以致肾阳虚衰不能温养脾土，或脾阳久虚不能充养肾阳，使脾肾阳气俱伤，致肾主生殖机能下降，出现性高潮障碍。

　　二、西医病因病理

　　(一)精神–心理–社会因素

　　心理因素是引起女性性高潮障碍的主要因素，它来自社会文化的影响，个体因素及夫妻双方的不协调等。根据报道在性高潮障碍的女性中有95%以上属于精神源性。

　　1.社会文化影响。在中国由于长期缺乏性知识教育，加之封建礼教的影响.使女性在性反应上抑制自己，在性活动中表现出羞怯、被动，故而影响性高潮的出现。

　　2.个体因素。因人而异，有过性创伤经历的女性，有抑郁自责自罪或报复男性的心理;有些在破裂家庭中成长的女性，由于受到父母的影响，从而婚后对丈夫产生恐惧或不信任心理;有些妇女身体不适，担心不能满足丈夫的性要求而存在焦虑心理;已完成生育任务或反复人流的女性，由于担心性活动中怀孕而产生紧张、恐惧情绪等等，这些都会抑制性高潮反射，从而发生性高潮障碍。

　　3.夫妻之间缺乏感情，或女性对丈夫的怀疑、怨恨、厌恶，甚至敌视等，从而造成女性性高潮障碍的心理原因。此外环境因素如住房拥挤、床铺不适、噪声、工作压力、人际关系的紧张、家务繁忙等都可造成境遇性的女性性高潮障碍。同时对性知识的缺乏，不掌握性生活的规律也会引起本病。

　　(二)器质性疾病

　　泌尿生殖系统的炎症(阴道炎、盆腔炎等)，外伤、肿瘤，器官位置的改变、盆腔神经的损伤，脊髓的某些疾病，破坏性高潮的反射通路;阴道血液循环障碍(血栓性梗阻等);内分泌疾病(如艾迪生病、垂体机能减退、甲亢、甲低等);妇科手术，先天发育异常，全身的感染性炎症，长期过量饮酒或服用大量的中枢神经抑制药物等，均能引起性高潮功能障碍。

二、性高潮障碍的症状表现

　　症状表现

　　1、功能性性高潮障碍：患者有精神、心理障碍史，虽有正常的性欲，但因性交方法不当、家庭关系不和、夫妻情感不好，而受到人为的心理抵触、抑制或影响，在性交中不能达到应有的性欲高潮，该类患者常常在心情放松的情况下可以达到性高潮，而在心情抑郁时则不能达到性高潮。

　　2、器质性高潮障碍：性欲正常，既不亢进，也不低下，但在性交中始终达不到应有的性高潮与满足感。此外或伴有器质性疾病相应的症状。

　　临床表现

　　1、功能性性高潮障碍：患者有精神、心理障碍史，虽有正常的性欲，但因性交方法不当、家庭关系不和、夫妻情感不好，而受到人为的心理抵触、抑制或影响，在性交中不能达到应有的性欲高潮，该类患者常常在心情放松的情况下可以达到性高潮，而在心情抑郁时则不能达到性高潮。

　　2、器质性高潮障碍：性欲正常，既不亢进，也不低下，但在性交中始终达不到应有的性高潮与满足感。此外或伴有器质性疾病相应的症状。

三、性高潮障碍该怎么治

　　学会性的表露

　　性的表露就是异性双方把有关性方面的秘密吐露给对方，以选择倾心点。性表露的内容和方法包括：

　　(1)躯体表露。即夫妻不必回避在灯光下暴露裸体。这既不是有伤风雅，也不是淫秽行为。在光色柔和的灯光下交媾，对交流情感和性反应，促使性高潮的发生是一个比较有利的环境条件。

　　(2)性感受表露。交流彼此的性感受，是调动性欲感染对方，以增强快感体验的最重要的表露方式，也是交媾和谐的不可缺少的重要刺激因素。其表露的手段的言语和非言语两种。

　　(3)性偏爱表露。性偏爱是指异性各自对交媾方式、姿势、时间、环境的适应与喜好。注意双方的性偏爱，选择双方较多的共同点，对提高交媾兴味、活跃性感气氛是很重要的。

　　善于调情

　　夫妻间的调情在促使性兴奋和交媾成功中占有重要地位。调情一方面是促进交媾性器官的性生理机能的发挥，另一方面，调情也促使夫妻之间心灵的接近和性欲望的增强。交媾前的调情应该是夫妻双方的，而且应该是对等的，女性的"卖弄风骚"往往具有无比的性诱惑力。但对于比较含蓄、羞涩的女性来说，男性扮演主动角色更为合适一些。相对而言，男女性兴奋尚有差异女性比男性来得慢一些，因而男性要适应这一情况，有所等待。有些男性，特别是新婚之初，一旦有了交媾的方便自由，便心猿难控，意马难收，迫不及待地草率成事，未免失之不慎。

　　学会"情感响应"

　　性的情感响应是指一方对另一方的爱抚和亲昵，应该得到对方对等的相应报答。这往往成为夫妻双方交媾和谐的最重要的情感基础。假如说，一方有交媾的要求，另一方则持冷漠态度;一方对另一方百般挑逗，另一方则反应冷淡;一方对另一方十分亲昵，则另一方没有愉快的表示等，这都是大煞风景而不应出现的行为。除偶尔一些特殊情况外，夫妻之间无论何时，都应当注意尽到"情感响应"的义务，不管什么情况，无动于衷是令人最伤心的事情。性爱交媾不光是性生理机能的冲动释放，而又是情感交融的心理亲合。

　　性感集中训练法

　　一般认为，性总是纯属心理障碍问题，是心理冲突一种表现，因此，在治疗中多采用精神分析疗法。但治疗时间往往长达数月乃至数年，疗效也不能令人满意。后来行为主义心理学认为，性功能障碍是后天习得的一种异常行为，因而多选用行为疗法进行治疗，如厌恶疗法、系统脱敏疗法、暴露疗法等。虽然疗效尚佳，但往往不易巩固。性感集中训练法将精神分析和行为治疗的原理相结合，采取各种有效措施引导病人"将性感集中于此时此地而让患者自然地做余下的事情。"这样，往往只需通过2～3周的强化治疗，就能取得满意的效果。

　　性感集中训练疗法的基本理论假设是：虽然性功能障碍的病因是多因素的综合作用，但从根本上说，是由焦虑引起的，尤其是性活动失败而导致的操作性焦虑。在性生活中，由于害怕失败而产生的焦虑紧张情绪，压抑了性功能的自然性，性功能的压抑又造成性交失败。长久下去，焦虑--失败--焦虑，这种恶性循环形成了一种错误的性行为模式，即出现性功能障碍。采用性感集中训练，可使夫妻在性生活中很快消除焦虑，在循序渐进学习正确性行为模式的过程中，性功能的自然性会逐渐恢复，其功能障碍也会逐渐消除。

　　凯杰尔练习法

　　亦称"耻骨尾骨肌练习法"，它是为治疗女子性乐高潮缺乏而制定的辅助措施。在达到性乐高潮时，女性的耻尾肌会发生节律性收缩，通过这个练习，就可以增强它的收缩能力。在做锻炼之前，女性要先熟悉一下自己耻尾肌的位置。具体方法是在排尿时分开双腿，用力憋住尿流的那块肌肉就是耻尾肌。

　　这个练习分为四步：第一步先收紧耻尾肌然后再放松，时间各3秒钟，连续10遍。刚开始时，每天分别做3次。如果收缩和放松的时间不能坚持到3秒钟，可先坚持1秒或2秒，然后再逐步延长。这一步的练习的好处就是随意性强，不管何时何地，想做就可以做。第二步练习同第一步，只是收缩和放松的速度尽量加快，还是每次连续10遍，每天3次。第三步是想象在阴道口有一条棉条，你在用力把它吸进去。第四步是对阴道和肛门区同时施加压力，但重点在阴道。这两步练习也是收缩和放松各3秒钟，连续10遍，每天3次。

　　随着锻炼的进展，逐步延长每次收缩和放松的时间，最后达到每次20秒，遍数可以随便一些，但每天至少做3次。如果刚开始时你感到骨盆区有不适感或紧张感，可以减少每天练习的次数，但不要放弃练习。经过大约6周的锻炼之后，就会感到耻尾肌的收缩力量大大增强，对性高潮的感受能力也会随之而增强。

四、性高潮障碍该吃什么

　　一、饮食保健：

　　1.食疗方：

　　1)麻雀粥：麻雀7只，粳米100g，葱白3根。麻雀去毛除内脏，洗净后炒熟，加少量白酒稍煮，再加入水及粳米煮粥，粥熟后放葱白煮沸即可。隔日1料，连用5～7料为1个疗程。

　　2)地黄甜鸡：生地黄250g，母鸡1只，饴糖150克，龙眼肉30g，大枣5枚。母鸡去净毛，洗净后由背部颈骨剖至尾部去内脏、爪、翅尖，洗净血水，人沸水锅内略焯片刻，捞出待用。将生地黄、龙眼肉洗净，切成0.5cm见方的颗粒，再掺入饴糖，调拌后塞入鸡腹内，将鸡腹朝下置于盘内，大枣去核洗净放入盘内，灌入米汤，封口后上笼旺火蒸2～3小时，取出后加白糖调味即成。喝汤吃肉，可常吃。具有补益心脾，滋阴益肾的功效。用于心脾两虚，心肾不交者。

　　3)核桃烛蚕蛹：核桃肉100g，蚕蛹(略炒过)50g。隔水烛服，隔日1次，连用15次为1个疗程。具有补脾益肾的功效。用于脾肾阳虚者。

　　4)山药酒：山药25g，五味子25g，山茱萸25g，灵芝25g，白酒或米酒1000ml。将药洗净沥干，浸泡于酒中，半个月后服用。每日早、晚各饮10ml，1料不愈，可再服。具有补心脾。

　　二.饮食宜忌;

　　1).适当摄入脂肪，有些女性为了减肥，过度节食，不吃含有脂肪类的肉类，调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。

　　2).补充维生素和微量元素，多吃水果和蔬菜。研究证明，维生素E和维生素A是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进卵巢发育、增加性激素的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于山楂、青椒、鲜枣、西红柿等果疏中。

　　3).多食优质蛋白质，优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸭、鱼、鸡、瘦肉、蛋类。