怎样才能提高性功能

性生活对于每一对夫妻来说是最正常不过的事情了，性生活不但可以帮助我们减少身体疾病的发生，也是重要的维护家庭和谐的因素，性功能的提高也是很多男性朋友关注的事情，那么，我们日常生活当中怎样才能提高自身的性功能呢？这里给大家介绍一个小方法，希望可以给大家带来一定的帮助。

第一，睡觉之前按压肚脐，这种方法是一种中医治疗的方法，这种按压方法主要是增强肝脏和肾脏的功能，肝脏和肾脏的机能提高了，那么就会促进身体的新产代谢，从而也提高男性的性功能。

第二，阴茎指压法，指压法很简单就是反复的措手握拳，等待手部发热之后再适当抓捏阴茎，这样主要是通过促进阴部的血液循环，来提高阴茎的敏感度，从而也提高了自身的性功能。

第三，刺激腹股沟管这个部位，也可以很好的提高性功能，这是因为阴茎的血液流通主要就是通过这个位置进行的，所以，我们在进行按摩的时候促进血液流向男性的睾丸，从而也提高了男性的性功能。

第四，每天保持赫适量的蜂蜜，也是提高性功能的好方法，这是因为蜂蜜当中不但含有丰富的营养物质，而且还含有很多的生殖腺内分泌素，这种物质可以使男性的性腺更活跃，从而也提高了性功能。

上述就是对于提高性功能方法的介绍，希望可以给大家带来一定的帮助，另外，除了上述提高性功能的方法之外，广大的男性朋友，日常生活当中也可以多进行体育锻炼，这样不但可以提高我们自身的抗病能力，还能提高自身的性功能，最重要的是也预防了男性生殖系统疾病的发生。