专家详解 性功能障碍多种疗法

　　现如今，‘性’已不是一件隐晦的事情，除此之外没有任一一个时代可以让我们如此光明正大的关注两性之事。在当今社会这个大环境下，每个人压力都不小，面对家庭和事业，我们往往不能较好兼顾。而家庭和睦的重点-性生活正是夫妻交流的重要内容。长期的压力会使人体内分泌失调，出现絮乱，导致当前各种性功能障碍症状频发。

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　　性功能是一个复杂的心理-生理过程，正常性功能的保持离不开身体各系统的密切合作。除此之外，一个健康的心理也是正常性功能必不可缺的部分。性功能障碍据统计，中老年男性有着半数以上有着不同成都的性格能障碍。女性性功能障碍的患病率也不低，有人认为女性有着30%-60%有着不同程度的性功能障碍，有些女性甚至一生都未曾享受过性高潮。

　　能够导致性功能障碍的原因很多，不当性生活，过频热水浴，穿紧身裤，过度劳累，心理因素等等都能够影响到性功能。我们需要对症下药，切忌胡乱治疗。如是因身体亏损所致的性功能障碍，建议大家使用一定食疗方或是药物来养精补身;如是因心理因素所致的性功能障碍，建议患者尽早前往当地正规医院做相应心理治疗。实际上，50%以上性功能障碍患者都是因自身心理问题导致的。只要你正视自身心理状况，提升自信，精神状况保持昂扬，性生活质量自然会大大提高。

　　性功能障碍患者可在日常注重饮食方面的补养，多吃一些有助于补肾养精的食物，如黑木耳，动物生殖器，黑芝麻，韭菜，蛤蜊，扇贝，海参等等，如配以药材制成药膳效果更加。在平时多加注重身体的保健，闲时多去户外锻炼身体，提升身体素质。