很多男性早泄 如何解决早泄问题

　　早泄可以说是射精功能障碍最常见的问题之一了，基本上有三分之一的成年男性都会有这个问题，通常的表现是男性没有控制射精的能力，而如何解决这个问题成为了很多男性的首要任务，不然迟迟不治疗不仅影响自身的健康还影响夫妻生活。常见的解决办法有加强夫妻合作、改变同房时间、避免手淫、戒烟戒酒等等。下面就让我们一起去具体的看看吧。

　　1、加强夫妻交流。妻子在发现丈夫有早泄症状之后，应该给予谅解并且积极的配合其治疗，首先要在心理上让丈夫没有负担，这样才能更快的治疗好。

　　2、改变同房时间。很多人把同房时间都是放在晚上的，但是如果你将同房时间改在早上刚刚起来的时候，你会发现自己的同房质量会明显的提高，因为这个时候你的身体是最有精力的时候，持久力也自然要比较的长。

　　3、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。很多人推荐的治疗早泄方法都有这样的一项：在性交之后的几小时再次进行性交，因为第一次性交之后你的状态已经明显没有那么兴奋了，所以会极大的延长射精时间，虽然这个能够在一定程度上治疗早泄，但是会影响到健康。如果我们适当的去进行运动，并且养成一个良好的生活习惯，那么对防治早泄是非常有帮助的。

　　4、戒酒戒酒，避免辛辣刺激。如果有早泄问题的男性平常时还喜欢抽烟喝酒的话，那么就一定要戒掉了，并且那些辛辣的食物也要少吃，这些习惯都会加重早泄问题的，因此一定要重视。在日常多多吃一些海鲜、豆制品、生蚝等壮阳的食物，可以明显的改善早泄症状并且增强体质。

　　以上就是解决早泄问题的方法了，只要按照上面的去做，我相信只要坚持一段时间，早泄问题一定能够得到很好解决，让你再次过上性福生活。