秋季瘦脸最佳果蔬

Q:夏天就是吃西瓜，那秋天吃什么好呢？最好是可以脸变得瘦瘦的Y(^o^)Y？

秋季瘦脸可以吃的果蔬有很多。例如：番茄、葡萄柚、菠萝、胡萝卜、西洋芹还有韭菜，尤其推荐柠檬，柠檬所含的柠檬酸是促进热量代谢过程的必然参与物质，能促进代谢。此外，柠檬的维生素C含量也是众所皆知的，多喝柠檬水，不仅能瘦脸还能美白，相当适合美眉们每天拿来泡开水喝。