腰围超身高一半就算肥胖

2015-06-24 17:08 来源:网友分享

Q:网上有各种计算身材是否算是肥胖的数据,看起来都挺复杂的,有什么比较方便计算的方法没有啊?


其实身材匀称就好,更多时候这些数据反映的是身体的健康状况。前些日子,英国牛津布鲁克斯大学的一项研究发现:在预测各人种男女糖尿病、高血压和心血管疾病危险方面,“腰围身高比”比单独测量腰围和身体质量系数明显更好。如果腰围身高比超过0.6,寿命会面临缩短的危险。所以从健康的角度考量,腰围超过身高一半就算肥胖咯!

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